Здравословно хранене
Зеления чай предпазва от рак
Лековитата сила на зеления чай се цени високо в Азия вече в продължение на много...
дек.
Уникалните качества на горските плодове
Горските плодове са изключително богати на здравословни съедине ния, в това число фолат, влакнини и...
дек.
За по-добро здраве хапвайте грах
Пресният сладък грах е ценен източник на растителни белтъци и желязо, несвързано с хема, което...
дек.
Не винаги био и еко значи здравословно
Най-сигурно е ако се храните с плодове, зеленчуци и месо, което сами сте произвели
дек.
Кои зеленчуци предпазват от инсулт?
Редица изследвания сочат, че спазването на хранителен режим с ниско съдържание на мазнини и богат...
дек.
Как да се справим с имунната недостатъчност
На организма ежедневно се налага да се справя с безброй атаки от страна на различни...
дек.
4 заблуди за вегетарианството
Във Великобритания вегетарианците са 10% от населението на страната, в Индия - цели 40! У...
ное.
Аспержите – полезни при бременност и сърдечни проблеми
Те са вкусен зеленчук с ниско съдържание на мазнини и натрий - превъзходна храна за...
ное.
Кой цвят преобладава в храната ви?
С помощта на този тест ще определите дали и доколко здравословно се храните.
ное.
Ананасът помага при запек и стомашни разстройства!
Отдавна се използва в народната медицина за лекуване на стомашни разстройства и запек и има...
ное.
Боба понижава нивата на „лошия” холестерол
Този питателен източник на белтъчини с растителен произход понижава нивата на „лошия" (LDL) холестерол, стабилизира...
ное.
Авокадото предпазва от рак и сърдечносъдови заболявания
Мекото, сочно авокадо е изключително богат източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и фитохимикали. Специалистите...
ное.