Здравословно хранене
Противодействайте на вредите с череши
Тези сладки, сочни и изкусителни плодове съдържат редица полезни за здравето фитохимикали, които предотвратяват сърдечносъдови...
мар.
Сокът от червено цвекло подмладява мозъка
Опитвали ли сте фреш от…червено цвекло? Пресният сок от червено цвекло е отлично тонизиращо средство...
мар.
Тиквата – истинско съкровище на полезни вещества
Тиквата, от която си правим фенери, и нейните оранжеви роднини - жълъдовата тиква и тиквата...
мар.
Хапвайте ябълките с кората!
Ябълките са богати на полезни вещества, например пектин, витамин С и множество фитохимикзли, които предпазват...
мар.
Чесънът – миризлив, но лековит
Медицинското приложение на чесъна датира още от 1500 г. пр. н. е., когато древните египтяни...
мар.
Цитрусовите плодове ни лекуват с полезни вещества
Спадащи към тежката категория храни от гледна точка на хранителната им стойност, цитрусовите плодове са...
мар.
Ядките са най-полезни за сърцето
Те осигуряват енергия и са богати на белтъчини, освен това понижават риска от ракови и...
мар.
Червено цвекло – бомба от полезни вещества
Този богат на полезни хранителни вещества зеленчук е изключително питателен източник на влакнини, фолат, калий,...
мар.
Какво могат да ни причинят заместителите на захарта?
Заместителите на захарта отдавна са станали част от живота ни. Те интензивно присъстват във всички...
мар.
Вредно ли е да се пие по време на ядене?
В природата няма нито едно животно, което да пие вода по време на храненето си....
мар.
Хапче за отслабване те кара да намразиш мазното
Способна ли е една билкова таблетка за обуздае гладните спазми и страстта към мазна храна?...
мар.
Соята – идеалната храна или опасност
Те са най-богатите източници на фитоестрогени, съдържат висококачествени растителни белтъчини, разтворими влакнини и изобилие от...
мар.