Здравословно хранене

Парадокс: пет диетични продукта ни пречат да отслабнем

Диетолозите предупреждават, че полезни от гледна точка на здравословното хранене продукти може да навредят на...

Могат ли полезните храни да ни навредят?

Могат ли рибата и зехтинът да ни навредят? Въпросът изглежда странен – и единият, и...

Сладка ли е смъртта от кренвирши и шунка?

Кренвиршите, шунката, саламите и всякакви други преработени меса, които са ни толкова сладки, са причина...

Бързото хранене провокира автоимунни заболявания?

Възможно ли е популярната храна от типа “фаст фууд” да е причина за множествена склероза,...

Здрави и слаби с целина

Някога считана за превъзходна лека закуска за спазващите диета, целината вече е със статут на...

Какви са целебните качества на глухарчето?

Много хора си мислят, че глухарчето е обикновен плевел или диво цвете, от което мъниците...

Яжте чушки при проблеми със зрението

Сладките и лютите чушки внасят допълнителен колорит и вкус в любимите ви ястия, като едновременно...

Любовната кухня е кухня на здравето!

Кухнята с храни от групата “афродизиак” при повечето народи по света е и кухня на...

Една ябълка на гладно ще ни помогне да отслабнем!

Диетолозите съветват да хапваме ябълки на гладно: един плод, изяден 15-20 минути преди хранене, включва...

Разумната норма на захарта: каква е тя?

Едва ли е нужно да се убеждаваме, че захарта е един от тихите ни убийци....

1 Коментар

Полезно! Какво може да излекувате с царевица?

Тя е ценен източник на сложни въглехидрати, влакнини и тиамини и е отлична храна с...

Противодействайте на вредите с череши

Тези сладки, сочни и изкусителни плодове съдържат редица полезни за здравето фитохимикали, които предотвра­тяват сърдечносъдови...