Здравословно хранене
Калият може да ни спаси от инсулт
Потреблението на повишени дози калий може да предотврати инсулт. Рискът се редуцира с 24%, твърдят...
апр.
Ето в кои дни от седмицата проваляме диетите!
Анкета със 750 човека е потвърдила, че в неделя вечер хората най-лесно се отказват от...
апр.
Икономическата криза е полезна за здравето!
Населението на Куба през 90-те години на миналия век отслабнало средно с по 5 кг...
апр.
Червеното вино не помага на хора със свърхтегло!
По принцип всички са категорични, че ресвератролът от червеното вино, който се съдържа в гроздовите...
апр.
Пет храни, които смъкват холестерола
Бобови растения. С фибрите си тези чудесни чистачи на тялото извеждат от организма жлъчните соли....
апр.
Коварното яйце е най-полезно рохко!
Кокошето яйце е превъзходен хранителен продукт, съдържащ всичко нужно на човешкия организъм: калций, желязо, фосфор,...
апр.
Здравословни ползи: Тиквата прочиства организма
Яжте тиква или семките й – полезни са за очите, при хипертония, хроничен запек, възпаление...
апр.