Здравословно хранене

Митове и истини за чая от каркаде

Много хора са убедени, че в действието на чая от каркаде има магия: ако е...

Виж най-важните храни в пролетното меню!

Сега вече ще можем да прекарваме повече време на чист въздух – важно е! А...

Опасен психостимулант в енергийните напитки!

Производители на енергийни напитки използват забранения психостимулант диметиламиламин (DMAA) и причиняват сериозни здравословни проблеми на...

Кокосът – още един суперпродукт!

Плодната част на кокосовия орех се оказва изключително здравословна – тя дава енергия, помага да...

Избягай от старостта с царевично масло!

Царевичното олио съдържа изключително високи дози от витамин Е – мощен антиоксидант, който е естествена...

Цикория срещу стрес и депресия – как да си направим запарка?

Цикорията е една от най-отдавна познатите билки

Лесни начини за справяне с подутия корем

Немалка част от жените имат проблем с подутия корем. Съществуват обаче начини за справяне с...

Ето кои са храните, които лекуват различни заболявания!

В днешно време немалка част от хората често изпадат в депресия, а други лесно се...

Кафе или лимонена вода за добро утро?

Чаша топла вода с пресен лимонов сок е най-добрата напитка, която може да ни събуди...

Ето с какво млякото помага на сърцето!

Три чаши прясно мляко за седмица могат да редуцират риска от сърдечни заболявания с 18...

Калият може да ни спаси от инсулт

Потреблението на повишени дози калий може да предотврати инсулт. Рискът се редуцира с 24%, твърдят...

Гответе с вкус и аромат

Целината ще прида­де на месото по-изтънчен вкус