Category Archives: Здравословно хранене
Това са важни съвети как да увеличите растителните храни
Вижте как да поддържате здравето и фигурата си в по-добра форма, като замените част от...
май
Това са храните за здрава психика – част 5
Част 1, част 2, част 3, част 4 Храната влияе на нашите емоции. Някои вещества...
май
Храните лекарства за кости и стави – част 4
Част 1, част 2, част 3 Здравето на скелета зависи от достатъчния прием на калций...
май
Храната като лекарство за мозъка – част 3
Част 1, част 2 Храната не е просто сбор от калории, протеини, глюциди, мазнини, фибри,...
май
Храни, които са против рак – част 2
Част 1 Зеленчуците нямат равни в способността си да възпират растежа на различните микротумори, които...
май
Ето това са храните, които наистина предпазват от болести!
„Храната е първото лекарство“е казал Хипократ в 4-и век пр.Хр. В днешно време, когато превенцията...
май
Огромните плюсове на средиземноморската диета
Обикновено се заблуждаваме, че по време на диета трябва да елиминираме от дневното си меню...
май
Движението допринася за здраво сърце!
Въпреки че и малко движение допринася за здраво сърце , можете да укрепите сърдечния мускул...
май
Вижте кои са хранителните добавки за здраво сърце!
Хранителните добавки понякога попълват празнотите, оставени от недотам идеалните ни хранителни навици и метаболитните промени,...
май
Кратко и ясно – Коя билка за какво помага? – част 2
Част 1 МАЙОРАНА Ботаническо име: Majorana hortensis Народно име: майорана Произход: Ориента и Средиземноморието Използват...
май
Много кратко и ясно за билките!
Разберете при какви оплаквания помагат тези билкови растения. КОПЪР Ботаническо име: Anethum graveolens Народно име:...
май
Суперхраните се борят срещу 6-те най-опасни вредители на сърцето
Суперхраните са описани в тази статия и са 18 на брой и действат за понижаване...
май