Category Archives: Психика и здраве

Ето кои храни ни спасяват от депресиите!

Може ли спасението ни от пролетни депресии да се намира…в хладилника? Може – ако там...

Отървете се от гадния навик да гризете ноктите си!

Дъвченето на нокти е един доста отвратителен навик както за околните, така и за вас!

Черен списък на вредителите ни пази от стрес

Науката не стои на едно място и съвременната фармакология е създала множество средства, които да...

Стресът не винаги е враг на здравето

Едва ставате сутрин от леглото, цял ден ходите като зомбирани, а нощем, независимо от колосалната...

Някои миризми могат да предизвикат мигрена

Оказва се, че най-честите причинители на главоболие са парфюми, ароматизатори за коли, препарати за миене...

Напишете оплакванията и проблемите си – това лекува!

Половината от лечението е разбиране от какво точно боледувате.

Безпокойство и пълен стомах пречат на добрия сън

Недостатъчният сън през седмицата може да се навакса през уикенда

6 начина да се чувствате добре на работното си място

Дали професионалният ви живот става все по-тъп ден след ден? Чувствате ли, че не ви...

Дишайте!

Възрастните хора обикновено вдишват и издишат на всеки шест до осем секунди и вдишват средно...

Ето как да поддържаме мозъка си винаги във форма

Не е достатъчно само да имаме добри гени. Важно е и да водим здравословен начин...

Знаете ли какво е Гещалт терапия?

Гещалт терапията е наука за творческото приспособяване на човек към обкръжаващата го среда

1 Comment

Трябва ли да се лекуват хората, които проявяват сексизъм?

За тези, които за първи път се сблъскват с термина сексизъм – това не е...