Category Archives: Психика и здраве

2 техники за психотерапия в офиса

Шум, задух, липса на усамотеност и възможност за концентрация, прекалено много хора, прекалено много претенции

Как да се справим с мъката, когато ни напусне близък човек?

Някой си тръгва от нас или животът ни го отнема завинаги – как да се...

5 причини да се усмихваме, подкрепени научно!

Никой не обича да се усмихва насила, когато няма настроение за това! Но пък науката...

Проф. Робърт Търман: Болестите и страданията са само една илюзия!

"Аз съм на 83 години и понеже не мога да се движа много, по цял...

Ново 20: досегашните стратегии против стрес са грешни и не работят!

Онова, което си мислите, че ви помага да се пре­борите с всеки­дневното напре­жение, се оказва...

Селфитата увреждат психиката на тийнейджъра

Най-новият хит сред тийнейджърите са джиесемите с предна камера, защото с тях по-лесно се правят...

Една неочаквана причина за анорексията

Хората, които страдат от анорексия, понякога изпитват гордост от това – колко килограма са успели...

Правете с*кс, правете много с*кс, за да сте вечно млади

Какво по-нормално от това да искаме кожата ни винаги да е свежа като в младежките...

Правете това само 5 минути на ден и край на стреса!

Колко добре би било да можем да направим малка пауза в забърза­ното и напрегнато работно...

Как да се преборим със синдрома бърнаут

Професия. Деца. Се­мейство. Къща. В наши дни жените са натоварени повече от когато и да...

Кога и за кога е подходяща псохоанализата

Когато нещата вървят зле, човек има нужда от външен поглед вър­ху живота си, от един...

Защо да внимаваме с диетичните напитки?

Учени от Американската академия по неврология обявиха, че предпочитането на диетични газирани напитки може да...