Category Archives: Храни за здраве

При херпес – на какви храни да наблягате и какви да избягвате?

Херпес се получава от херпесен вирус, който веднъж попаднал в организма, остава там и чака...

1 Comment

Диета след отстраняване на жлъчния мехур (рецепти и план)

Веднага след отстраняване на жлъчния мехур ще трябва да спазвате задължителна диета Няколко месеца след...

2 Comments

Защо е полезно да се храните бавно и как да го правите?

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта, с която се...

Великият пост: полза и вреда за здравето

Великият пост започва в края на февруари или началото на март и продължава до май....

Квас от червено цвекло – лечебен еликсир за черния дроб (РЕЦЕПТА)

Квас от червено цвекло е традиционна руска напитка, която детоксикира черния дроб, съдържа множество полезни...

Събрахме топ билки, добавки, храни, които помагат при проблемно забременяване

Забременяване – естествено, красиво, истинско, желано, но често трудно! Тук ще ви запознаем с най-добрите...

Индийско орехче: при хипертония, безсъние и ревматизъм

Индийско орехче – екзотична подправка, която доказано помага за решаването на много от „нервните“ здравословни...

6 храни и напитки, които помагат срещу запек

Тук ще ви запознаем с храните и напитките, които диетолозите препоръчват да консумирате, ако страдате...

1 Comment

3 пробиотични храни за подобряване на храносмилането (РЕЦЕПТИ)

В тази статия ще откриете рецепти за пробиотични храни за подобряванe на храносмилането и чревната...

Макробиотика: Лечебното хранене на Джордж Осава

В основата си лечебното хранене на Джордж Осава е баланс на Ин и Ян в...

6-те най-значими здравословни ползи от орехите

Орехите, въпреки че са много калорични, са едни от най-полезните ядки. В тази статия ще...

4-те най-полезни храни за жени, навлизащи в менопауза

Тези храни ще облекчат симптомите и неприятните усещания, причинени от навлизането в менопауза Менопаузата обикновено...