Храни за здраве

Ежедневното пиене на кафе може да намали риска от колоректален рак

Ново проучване стига до извода, че кафето може да предпазва от колоректален рак Ако пиете...

Пеган диета- всичко, което трябва да знаете

Успехът на пеган диетата се базира на това, че се изключват всички Гмо- та и...

Помага ли пиенето на вода с лимон за свалянето на килограми?

Вода с лимон е любима сутрешна напитка на много хора. Но наистина ли е толкова...

Наистина ли е толкова вредно да се яде след 8 вечерта?

Какви са негативните ефекти от храненето след 20 часа и наистина ли е толкова вредно?...

Окончателно: СЗО разрешава между 2 и 5 кафета на ден

Пълен списък с болестите при които ободряващата напитка е противопоказна Световната Здравна Организация (СЗО) вече...

Срещу запек: 5 плодови сока с подправки за бързо облекчение

Тези напитки са мощни средства за преодоляване на запек. Рецептите са лесни и може всеки...

Гастроентеролог: Яжте тези храни, за да сте здрави

Наблягането на тези храни гарантира добро стомашно-чревно здраве Гастроентеролог споделя какво яде, за да се...

3 ползи от консумацията на туршия, за които не предполагате

Освен че е изключително вкусна, туршията носи и големи ползи за здравето. Тук Ви запознаем...

Киви – чудесен начин за набавяне на витамин C и предпазване от вируси през зимата

Яденето на 2 плода киви на ден осигурява повече от препоръчителната дневна доза витамин C...

Диета за дълголетие: Научно обосновани хранителни съвети за дълъг и здравословен живот

Има определени храни и навици, които доказано подобряват здравето и шансовете за достигане до дълбоки...

Аргинин – за какво е полезен и от кои храни да си го набавим?

Консумацията на достатъчни количества аргинин е важна за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система Храните, богати...

1 Коментар

6 лесни съвета за спазване на средиземноморска диета

Спазването на средиземноморска диета се счита за един от най-здравословните модели на хранене За да...