Category Archives: Храни за здраве

7 храни, които подпомагат отслабването според диетолозите

Консумацията на определени храни може да помогне за стопяване на излишните килограми и мазнини Няма...

Как диетите в средиземноморски стил могат да намалят риска от Алцхаймер

Последни изследвания показват, че средиземноморската храна може прочисти мозъка и да намали риска от болестта...

5 съвета за справяне с косопад, причинен от болна щитовидна жлеза

В тази статия ще ви разкрием как да спрете косопад, причинен от нарушена функция на...

Чай от портокалова кора – за подобряване на имунитета и храносмилането (РЕЦЕПТА)

Всички сме чували колко полезен е портокалът, но знаете ли, че може да си приготвите...

10-те най-добри храни за подобряване на паметта и предпазване от Алцхаймер

От благоприятна за мозъка мазна риба до подобряващ паметта розмарин, ето 10 храни, които научо...

5 храни, които предпазват от образуването на съсиреци и инсулт

Редовната консумация на някои храни и напитки намалява риска от обрузване на тромб Съсирването на...

При подагра: 6 ефективни рецепти и храни за облекчаване на симптомите

Тук ще Ви запознаем с няколко лесни рецепти и храни, които ще Ви помогнат за...

Фолиева киселина – ползи за здравето и храните, с които да си я набавим

Задоволяването на нуждите от фолиева киселина е особено важно за бременните жени Фолиевата киселина е...

Ленено семе: 5 научно доказани ползи за здравето

Тук ще Ви разкрием, какви са научно установените полезни свойства на лененото семе и как...

Сок от червени боровинки – научно доказаните ползи за здраето

Червените боровинки определено влизат в графата „супрехрани” С настъпването на есента идва и сезона за...

7 есенни храни, които ще Ви помогнат да отслабнете

Тези вкусни плодове и зеленчуци ще Ви помогнат да се отървете от излишните килограми Есента...

8 причини да пиете сок от лайм по време на бременност

Ще се изненадате колко здравословни ползи крие пиенето свежия сок Бременността е повод за радост...