Category Archives: Диети и отслабване

С тази диета ще свалите 10 кг за 30 дни (лесна и ефикасна)

Не е никак трудна за спазване Хората, доверили се на тази диета, твърдят, че е...

8-те правила на финландските лекари, които удължават живота с 10 години

Класически, лесноизпълними и много полезни – такива са 8-те правила на финландските лекари, които удължават...

Рецептата за здравословно ферментирали зеленчуци от д-р Меркола (ВИДЕО)

С тази рецепта за ферментирали зеленчуци ще разнообразите менюто през зимата и ще си помогнете...

1 Comment

Д-р Джоуел Фърмън: Този продукт e ТАЙНАТА на вашето дълголетие!

Здравето и тялото са способни да се противопоставят на болестите – това не е добър...

Сухо гладуване по метода на Сергей Филонов: кратко ръководство за начинаещи

Нека разгледаме накратко техниката за сухо гладуване за начинаещи. За напълно начинаещите специалната система на...

Прозорец на храненето: японската диета, която спечели Нобелова награда

Японската диета е шокираща заради своята ефективност. Тя помага не само за отслабване, но и...

Крис Бейли: Какво ще стане, ако в продължение на един месец пиете само вода?

Предлагаме ви откъс от книгата на Крис Бейли “Моята продуктивна година: как проверих най-известните методи...

Системата Амосов: при аритмия, наднормено тегло и проблеми с гръбначния стълб

Николай Амосов е наистина велик човек. Той не само успя да излекува себе си, но...

Алексей Ковалков: Ще отслабнете, ако забравите за тези 4 храни!

Алексей Ковалков е един от най-популярните руски диетолози. Преди 10 години самият доктор на медицинските...

Какво е интермитентно гладуване и има ли полза от него?

Интермитентно гладуване – това някаква нова мода ли е, или наистина има някаква полза от...

Подмладяване на тялото по метода на Мантак Чиа

Мантак Чиа е даоистки майстор. Той е най-известен с това, че преподава таоистки практики като...

1 Comment

Диетата на Ел Макферсън е задължителна за жените над 45

Австралийката Ел Макферсън е на 54 години. Тя е жив пример за това, че след...