Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване (страница 20)

Диети и отслабване

Диетата на руските манекенки – нищо повече от здравословно хранене

Преди време woman.ru попита няколко руски манекенки, сред които Наташа Поли, Катя Шчекина и Наталия Водянова какво закусват и каква диета спазват Какво закусват и как започва денят на едни от най-красивите и световноизвестни рускини? Пазят ли диета, или всичко ...

Продължение »

Вижте най-странния и ефективен начин за отслабване

начин за отслабване

Сълзите не само облекчават психологическото ни състояние, когато сме тъжни, но те са от полза и когато искаме да се отървем от излишните мазнини. Доктор Пит Сулак от университетa в Тенеси е категоричен, че е най-полезно да се ронят сълзи ...

Продължение »

Отървете се от безсънието с тези безценни съвети!

Безсънието е проблем при много хора! Жените са два пъти по-предразположени от мъжете към проблеми със синя. Според някои учени

Продължение »

Доктор Оз: 6 лоши ежедневни навици, поради които има подуване на корема

Смята се, че когато има подуване на корема, това не е отделна болест, а симптом на други, по-сериозни заболявания на храносмилателната система   Подуване на корема или метеоризъм може да засегне и доста здрави хора! Доктор Оз предупреждава, че този ...

Продължение »

Дона Стоун: 5 лесни стъпки за 14 дни ще променят живота ви

Една жена на име Дона Стоун разказва своята история за това как се е разделила с първите 20-ина килограма и как трайното отслабване променило живота ѝ Дона Стоун отслабнала ефективно, при това без да върне загубените килограми. Този факт я ...

Продължение »

Разделното хранене е лечебна програма! Вижте и кулинарни рецепти!

В статията ще намерите подробна информация за разделното хранене. Какви са принципите. Как се съчетават храните. Видове храни – богати на въглехидрати, богати на белтъчини и неутрални. Съвети за балансирано разделно хранене. Хранителни добавки. Рецепти.

Продължение »

Рецепта за следновогодишна салата на Джой Бауър – изненадващо вкусен начин за сваляне на килограми

Със салатата на Джой Бауър лесно, бързо и вкусно ще свалите натрупаните през празниците килограми И друг път сме ви предлагали рецепти на Джой Бауър. Преди време публикувахме нейната рецепта за салата от ферментирало зеле и ябълки. Днес ви прелагаме ...

Продължение »

Тази статия отговаря на вечния въпрос „Защо не мога да отслабна?“

защо не мога да отслабна

Понякога се чудим защо изпитана от други хора диета не дава резултат при нас. Новината е, че ефективността на диетата зависи от генотипа на човека. До този извод стигнали учените от Станфордския университет след проведени клинични изследвания. Оптимизираното с оглед ...

Продължение »

7 златни здравни правила на академик Николай Амосов, които всеки трябва да знае

Името на Николай Амосов е свято за медицината. Този човек е пионер в областта на сърдечна хирургия Академик Николай Михайлович Амосов е украински кардиохирург. Целия си живот академик Амосов е посветил на здравето – грижа за здравето и неговото опазване. ...

Продължение »

Най-евтиният начин да отслабнете! Просто се научете как да дъвчете храната!

Как да отслабнете абсолютно безплатно? Марк Битман има отговор на този интересен въпрос, който малко ще ви учуди… И вие ли сте от хората, които са разочаровани от диетите? Ако сте пробвали всичко, и все пак не сте успели да ...

Продължение »

Проф. Иван Неумивакин: Всеки може да бъде здрав като астронавт!

Професор Иван Неумивакин казва, че най-добрите от най-добрите стават астронавти, но онова, което е важно, за да летиш в Космоса, е доброто здраве! Известният руски професор Иван Неумивакин, който се грижи за здравето на астронавтите разработи специална система, която позволява ...

Продължение »

Пречистете тялото си за един ден: най-добрата рецепта и съвети от Джой Л. Бауър

Пречистете тялото и се освободете от празничните килограми със съветите и рецептата на Джой Л. Бауър – известен диетолог и нутрологист Джой Л. Бауър е основател на Joy Bauer Nutrition центрове и експерт по хранене в Today Show – предаване, ...

Продължение »