Начало / Здравословен живот / Диети и отслабване (страница 20)

Диети и отслабване

До какво може да доведе стриктното спазване на макробиотичната диета?

макробиотична диета

Няма специфични процедури за подготовка към диетата, с изключение на промените, предизвикани от преминаването от базиран на месо, захар, млечни продукти и преработени храни режим към една основавана предимно на варива, непреработени храни и зеленчуци диета. Някои привърженици на макробиотичната ...

Продължение »

Чаят на Даян Санфилипо топи мазнините с удивителна бързина!

Сега е моментът да опитате тази топла и много ефективна напитка, която топи мазнините по един уникален и изненадващо вкусен начин Мазнините не винаги са видими. Често се случва кантарът да показва едно, а сантиметърът – съвсем друго. И тъй ...

Продължение »

Кои храни включва макробиотичната диета?

макробиотичната диета

Основната храна в стандартната макробиотична диета са цели зърна от зърнени култури, включително и кафяв ориз, ечемик, просо, валцуван овес, пшеница, царевица, ръж и елда. Малки количества пълнозърнест хляб и тестени изделия също са позволени. Зърнените култури трябва да са ...

Продължение »

В ТОП форма за Коледа и Нова година – вижте как!

Топ форма

15 идеи как да съчетаете работата и приготвянето на лакомства с поддържането на фигурата и красотата си. Предлагаме ви кратък план, който ще ви помогне да посрещнете Коледа и Нова година без стрес и в бляскав вид. Не е нужно ...

Продължение »

Висцералните мазнини – невидимият враг! Как да се отървете от тази неприятност?

Висцералните мазнини и метаболитния синдром са онзи ужасен съюз, заради който тресем телеса и изглеждаме дебели и отпуснати Висцералните мазнини пречат на метаболизма. Те са преките виновници за това да сравняваме обиколката на талията с екватора. Проблемът с коремните мазнини ...

Продължение »

Упражнение 8 – едно просто движение, а толкова много ползи! /ВИДЕО/

Не вярвате, че едно просто упражнение може да има много ползи за здравето? Не вярвате, че с помощта на това упражнение може да се отслабне? Упражнение 8 отнема само една минута, но за сметка на това има почти безкрайни ползи. ...

Продължение »

Прочетете златните съвети на диетоложката Хейли Помрой и със сигурност ще отслабнете!

Хейли Помрой

Златните съвети на Хейли Помрой Искате да имате тяло на богиня? Ако е така, холивудската диетоложка Хейли Помрой съветва внимателно да подбирате менюто си. Бързият метаболизъм е изключително важен за цялостното функциониране на организма. Ако той е скоростен, няма да ...

Продължение »

Итън Супли разкрива страничните ефекти от 90-килограмовото драматично отслабване

Какви са страничните ефекти от отслабването? Има ли такива? Даваме ли си сметка какво може да ни причинят? Готови ли сме да платим цената? Страничните ефекти от отслабването са там и съществуват, за да ни напомнят, че всяка монета има ...

Продължение »

Това е най-ефективната диета с цитруси – вижте какво представлява!

цитруси

Когато навън е зима, значи във въздуха вече се е понесъл изкусителният аромат на цитрусови плодове. Този сезон е и най-подходящ за прочистваща диета преди стреса, който празничните угощения ще нанесат на организма ни. Има много и различни варианти на ...

Продължение »

8 тайни за отслабване, които са известни на всички учени, но диетолозите – мълчат!

Има много рецепти за отслабване, упражнения, диети, но в крайна сметка нищо не върши работа колкото един полезен съвет Отслабване! Мисълта за отслабване може да е обсебваща. Но преди да се отдадете на предната диета, прочетете статията. В нея ви ...

Продължение »

Хората, които работят в офис, отслабват с тази диета!

отслабват

Претовареният график в офиса е едно от най-честите извинения за дамите, които не успяват да следват режим на хранене. Има обаче и лесни варианти, които изискват просто малко планиране на менюто, така че да ви е удобно, лесно и вкусно. ...

Продължение »

Тя страдаше от болестно затлъстяване, но успя да свали 55 килограма за 1 година!

От затлъстяване страда все по-голям процент от населението на земята, а последиците от наднормените килограми съкращават живота на все по-млади хора Днес ще ви разкажем за едно страхотно момиче, което успя да се справи не само с упоритото затлъстяване, но ...

Продължение »