физическа активност
Проф. Божидар Попов: Децата имат нужда от калории, но трябва да спортуват, за да не са дебели!
Почти една трета (30,2%) от българските ученици на възраст от 6 до 19 години са...
ян.
8 причини за повече активност
Спортуването води до изразходване на калории и поддържане на оптимално тегло. Изгаря се излишъкът, избягва...
ян.
10 естествени начина за понижаване на кръвното налягане
Високото кръвно налягане или хипертонията понякога се нарича "тих убиец", тъй като много хора дори...
2 Коментара
дек.
5 причини, за да пълнеем!
Случвало ли ви се е да се запитате защо пълнеете. Не ядете много, почти нищо,...
ное.
12 начина да избегнем рака?
Вероятно никога няма да хванете рак, ако следвате съветите за здравословен начин на живот. Поне...
3 Коментара
ное.
Каква е причината за синдрома на неспокойните крака?
Здравейте, имам синдром на „неспокойните крака”, известен още като желание за често мърдане на краката....
1 Коментар
сеп.
Хроничният запек бие сърцето
Възрастните жени, страдащи от запек, са подложени на повишен риск от сърдечни проблеми. За това...
юли
Съвет към възрастните хора: Наблегнете на рибата, плодовете и зеленчуците!
Невролозите и психиатрите предупреждават за една опасност според тях - много се пропагандира виното, все...
юли
Витамин D подобрява физическата активност
Витамин D е един от най-подценяваните витамини на планетата, но той е изключително полезен за...
май
КАК МОЖЕ ДА СЕ ПОВИШИ ФИЗИЧЕСКАТА АКТИВНОСТ?
Упражняването на физическа активност е необходимо условие за поддържане на нормално телесно тегло и серумен...
май