Tag Archives: физическа активност
Помага ли млякото да топим килограми?
Млякото е добра храна за отслабващите, смятат много специалисти. Според американски експерти всеки, който се...
юли
Изпотявайте се по-често, за да се предпазите от инсулт!
Силното изпотяване предотвратява инсултите, твърдят учени от Южна Австралия и Алабама-САЩ. Екип от университетски изследователи...
юли
Дедите ни са яли повече и са тежали по-малко!
Британски учени изчислиха, че средностатистическият жител на страната преди 30 години е потребявал с 600...
юни
Разходките след хранене предпазват от диабет!
Три кратки разходки след всяко основно хранене предпазват възрастните хора от опасността да развият диабет...
юни
Как да онагледим калориите в менюто?
Ако в менюто е написано, че за да изгори калориите на едно кексче консуматорът трябва...
апр.
Мързелът е програмиран генетично!
Дали един човек ще е мързелив или не – зависи от неговата наследственост!
апр.
Три условия за стройна фигура на 40
В млада възраст хормоните на менструалния цикъл – естроген и прогестерон, взаимно се уравновесяват. Към...
апр.
Ето колко е важен приемът на магнезий!
Ако сънят ви се нарушава от мъчителни схващания и не си намирате място от внезапни...
апр.
Седем правила за здраве в третата възраст
Учени от Северозападния университет в Чикаго формулираха седем златни правила на здравословен живот в третата...
мар.
Има ли връзка между килограмите и успеха в училище?
Индексът на телесната маса няма особено значение за ефекта от обучителния процес. Той обаче е...
1 Comment
мар.
Ето как можем да се справим с вълчия апетит!
Отдавна се знае, че физическите упражнения са добър помощник в борбата ни срещу стреса. Именно...
1 Comment
фев.
Как да отложим старостта с десет години?
Вечната тема: да бъдем вечно млади…или поне да отложим старостта с някоя и друга година....
фев.