Здравейте, имам синдром на „неспокойните крака”, известен още като желание за често мърдане на краката. Появява се вечер преди заспиване. Моля напишете повече за синдрома. Това болест ли е или състояние?
Кирилка Матева – Видин
Синдромът на неспокойните крака представлява неврологично разстройство, характеризиращо се с дискомфорт в крайниците, водещ до непреодолимо желание за движение, в хода на което оплакванията отшумяват. Колкото и странно да звучи, такова състояние съществува, и то с немалка честота. В последно време темата е широко обсъждана, все по-често синдромът се диагностицира и става повод за задълбочени научни изследвания в търсене на причината и възможностите за лечението му. За поставянето на диагнозата се използват няколко критерия. Такива са чувството за дискомфорт, който провокира необходимост от раздвижването на крайниците, предимно краката; задълбочаване на оплакванията в покой; облекчаване на симптомите при активно движение – напълно или частично, влошаване на състоянието през нощта.
В понятието дискомфорт се обединяват редица описвани от засегнатите усещания (необичайни или дори неприятни) гъделичкане, мравучкване, парене, схващане, крампи, болки и др. Тези оплаквания се появяват само в условията на покой – най-често при лягане, предимно През нощта, но и не само, както и при други обстоятелства, свързани с обездвижване – пътуване и т.н. При активно движение те отшумяват. Появяват се двустранно, предимно в областта на подбедриците, рядко по ръцете. Най-неприятно е нарушението в почивката и съня. На практика оплакванията не позволяват на човека да заспи или да поддържа нормален сън през нощта. Това се отразява и на неговата работоспособност и общо състояние през деня.
Обикновено хората с подобни оплаквания не ги възприемат като нещо сериозно или ги отдават на стрес, напрежение, преумора, неврози, резултат от недоспиване и т.н. Поради това и не се консултират с лекар по този проблем. С придобиването на по-голяма актуалност на темата в западните европейски страни й САЩ синдромът се диагностицира много по-често. Наблюдава се и при двата пола, но преобладава сред жените. Засяга всяка възрастова група, но по-висока е честотата в средна й напреднала възраст.
В една или друга степен синдромът на неспокойните крака може да бъде асоцииран с други състояния – периодично движение на крайниците. То се характеризира с неосъзнати потрепвания или схващания на крайниците по време на съня,( възникващи на всеки 10 до 60 секунди. Нерядко това води до периодични събуждания с нарушаване на съня и произтичащите от това последствия. Важно е да се отбележи, че синдромът не се свързва с по- висока честота на неврологичните заболявания.
За диагностицирането му най-важни са данните от анамнезата, сочещи динамика в оплакванията, отговаряща на гореописаните критерии. За изясняването на състоянието обикновено се провеждат и изследвания, изключващи невродегенеративни заболявания, сред които водещи са диабетът и алкохолизмът, минералният дефицит, най-често железен.
Електромиографските изследвания предоставят допълнителна информация относно състоянието на мускулатурата и инервацията. В помощ може да бъде и полисомнографско изследване – наблюдаващо някои жизнени показатели по време на съня, както и мускулната активност на крайниците.
Лечението на синдрома на (неспокойните крака е трудно и обикновено без траен ефект. На първо място се препоръчва предприемането на общи мерки за овладяване на картината – избягване на алкохол, кофеин и тютюн, за които се смята, че влошават клиниката, масажи, редовна физическа активност, прилагането на топло или студено върху крайниците. При наличието на придружаващи заболявания, за които се смята, че имат връзка със синдрома, вниманието се насочва и към тях. Симптоматичните медикаментозни средства, прилагани тук, са допаминергични (антипаркинсонови) препарати, бензодиазепини, някои опиоиди и избрани антиепилептични медикаменти. За съжаление, ефектът от тях не е траен, изчерпва се, а и могат да се наблюдават редица странични ефекти.
ВНИМАНИЕ!
Относно причината за синдрома се знае малко. Търсят се генетични фактори, описани са фамилни случаи, дисбаланс на ниво невромедиатории по-точно допамин. В този ред на мисли и много Медикаменти стават повод за изява или влошават клиничната картина – трициклични антидепресан-Х ти, антиепилептични средства – фенитоин и дроперидол, антиалергични, дори нестероидни противовъзпалителни препарати и др. Описва се при невропатии усложнения на хронични заболявания като захарен диабет, регистриран е при железен, магнезиев дефицит.
За Lekuva.net – в-к „Доктор”
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!
Pingback: 5 знака, че имате проблеми със съня | Лекува нет