Начало / Tag Archives: почивка

Tag Archives: почивка

Михаил Лабковский: По-добре качествен лентяй, отколкото безполезен работохолик!

Известният психолог обяснява защо няма нужда от безполезни работохолици, а от хора, които могат да работят отговорно и да почиват качествено Непрекъснато ни повтарят колко е хубаво да се движим. от детството ни втълпяват, че трудът ще ни направи щастливи, ...

Продължение »

Дайте кратка почивка на кожата си – ето кога и как се прави

почивка на кожата

По време на отпуската дайте кратка почивка и на кожата си. Блед тен, сенки под очите, подпухнал и уморен вид… Как най-добре да се възползвате от релакса, за да регенерирате кожата си? Стресът, замърсяването, употребата на много козметика – всичко ...

Продължение »

Коледа и Нова година – как да се справим със стреса и да извлечем полза от празниците?

Коледа и Нова година идват и със стрес от подготовката и проблеми от обилните похапвания на празничните трапези. Изненадващо обаче се оказва, че продължителните декемврийски почивни дни

Продължение »

5 навика, благодарение на които ще съхраните здравето и младежкия си дух

здравето

Как можем да съхраним здравето и младежкия си дух? Лесно! С добри навици можете да постигнете това. А ето и кратък списък. 1. Изразходвайте физическа енергия Редовната, средно интензивна физическа активност намалява негативния ефект на стреса. 2. Отделяйте време за ...

Продължение »

Диабетик на почивка – тези ТОП съвети ще ви улеснят живота!

диабетик

Ако сте диабетик и ви предстои почивка или ваканция, трябва да знаете тези неща, за да се чувствате по-добре. Прочетете внимателно статията и си помогнете сами. Осигурете си пълноценна почивка в хотела. Нека бъдем честни, малцина спят толкова добре в ...

Продължение »