движение

Не мога да спра да танцувам: 102-годишна баба споделя тайната на дълголетието

Лесни упражнения в подкрепа на дълголетието, за щастлив и изпълнен с движение живот Дълголетието зависи...

При заседнал начин на живот: 5 съвета за ограничаване на вредите

Воденето на заседнал начин на живот и продължителното стоене са изключително вредни За много хора...

Сривът във вегетативната нервна система обърква целия организъм

Това не е болест, а само комплекс от симптоми, но с времето може да...

Вярно или не? Наистина ли продължителното застояване е вредно колкото пушенето?

Толкова ли е вредно седенето и излежаването, колкото се смята? Ако четете тези думи седнали...

Ползите за здравето от скандинавското ходене

Сигурно има доста изненадани, когато виждат хора с щеки, но с маратонки на краката. Нищо...

Методът Фелденкрайс – ефективен при хронична болка и проблеми с придвижването

Методът Фелденкрайс е малко трудно да се дефинира, защото наистина не прилича на нищо друго,...

Доктор Андрю Вейл: Дихателни упражнения спират болката в гърба

Доктор Андрю Вейл е световноизвестен американски лекар. Той е най-популярният в Америка специалист по алтернативна...

Лесни методи: Как да защитим ефективно черния дроб?

От състоянието на този орган зависи нормалната работа на целия организъм, но се сещаме за...

Ето как Покемон Гоу помага на жените да родят по-бързо!

Бременните дами максимално се възползват от „Покемон гоу“. Играта, която завладя света, помага на жените...

11 ТОП съвета при диабет – запомнете тези неща!

Ако страдате от диабет, нормално е да отделяте време за медицинските прегледи, както и за...

Тези 5 неща ще сложат край на проблема с чупливите кости!

Как да решите проблема с чупливите кости? Чупливите кости мъчат хиляди българи. Контролирайте състоянието на...

Как движението и спортът ще намалят лошия холестерол и ще имате здраво сърце!

Умереното физическо натоварване не може само по себе си да намали значително нивата на лошия...