физическа активност

Честото изкачване на стълби удължава живота

Ново проучване от Обединеното кралство показва, че ежедневното изкачване на стълби намалява риска от сърдечни...

Само 3600 крачки на ден намаляват риска от сърдечна недостатъчност при жените

Ново проучване установява, че по-малко от 4000 крачки на ден намаляват значително риска от сърдечна...

Неоформин – помага на страдащите от диабет тип 2 с наднормено тегло

Медикаментът Неоформин се прилага за лечение на страдащите възрастни от диабет тип 2 с наднормено...

Наистина ли сексът гори повече калории от спорта?

Чудили ли сте се дали сексът изгаря повече калории, отколкото спортуването? Открийте истината зад този...

Вярно или не? Наистина ли продължителното застояване е вредно колкото пушенето?

Толкова ли е вредно седенето и излежаването, колкото се смята? Ако четете тези думи седнали...

Физическата активност пази от 5 вида рак

Ракът се причинява от сложна плетеница от фактори Някои са генетични, други са в околната...

Физическата активност е тайната на запазването на постигнатите резултати за отслабване. Съвсем просто е!

Решаваща роля играе физическата активност - това показват всички заключения от анализи каква е разликата...

Колко е важна една минута ходене пеш на ден

Една минута ходене пеш дневно намалява риска от сърдечни пристъпи и инсулти. Това е изводът...

Три начина да смъкнем кръвното без хапчета

Високото артериално налягане през студения декември наистина е проблем. Ниските температури и неустойчивото атмосферно налягане...

1 Коментар

Три предпазни мерки срещу инфаркт – запомнете ги!

Ако внезапно усетите болка зад гръдната кост и тази болка тръгне към лявата ви ръка,...

Пет тайни на щастливата старост

Две хиляди и петстотин мъже са били включени в британско изследване за тайните на здравословното...

Спазвай десет правила срещу хипертония!

Хипертониците често трябва да гълтат цели шепи хапчета, за да контролират артериалното си налягане. Ако...