дишане

Пенсионерка лекува настинка със солени чорапи: ето как!

Олга Папсуева е руска пенсионерка, която има канал в YouTube. В него модерната баба показва...

Омикрон, Делта или грип: Как да се предпазим и лекуваме през пиковия сезон

В момента, освен познатите варианти на новия коронавирус – Делта и Омикрон, има и не...

Какви изследвания са необходими след прекаран Омикрон?

Омикрон не предизвиква такава паника, като предишните вълни. Така или иначе, COVID-19 ще продължи своето...

Без паника: Невролог обяснява особеностите на пост-ковидните усложнения

Професор Виталий Ковалчук, невролог, обяснява подробно за постковидните усложнения, какви са и какво причиняват на...

Защо съдосвиващите капки за нос са опасни?

Вазоконстрикторните капки за нос предизвикват свиване на съдовете. Те съдържат субстанции като ксилометазолин или оксиметазолин...

Каква е разликата между обикновената и коронавирусната пневмония?

Пневмония е заболяване, при което в белите дробове протичат възпалителни и инфекциозни процеси През последните...

Методът на Хоф: правилното дишане лекува белите дробове и сърцето

Колко време трябва да задържите дъха си? Какво е правилно дишане? Защо е необходимо да...

Методът на Лоуен премахва мускулните скоби в областта на гърдите

Мускулните скоби имат психосоматичен характер. Те възникват при задържане на негативни емоции, стрес, притеснение и...

Пулмолог препоръчва: Дихателна гимнастика при бронхит и пневмония

Какво се случва с дихателната система по време на бронхит и пневмония? Отделя се секрет,...

Лекар показа дихателно упражнение, което укрепва белите дробове

Писателката Дж. К. Роулинг сподели видеоклип с дихателната техника, твърдейки, че благодарение на нея се...

Как да откажете цигарите за 5 дни: метод на американските астронавти

Споделяме метод за отказване на цигарите, разработен от специалисти за пилоти, влезли в отрядите на...

Задух: как да си помогнем?

Задухът се появява се по време на интензивни или необичайни физически натоварвания (изкачване на стълби),...