Tag Archives: дишане

Преди ме мъчеше зимна умора – ето как се справих с това състояние (съвети)

През този сезон обичайно се чувстваме отпаднали и повече се уморяваме. Ето някои лесни за...

Тези 20 неща бързо ще успокоят нервите ви (трикове за всеки)

Ако често се чувствате напрегнати, вижте как можете да се отпуснете най-лесно и бързо. 1....

Как да се справим с различните видове кашлица?

Различните видове кашлица са проява на дихателната система на тялото, а тя заедно със сърцето...

Запознайте се с дихателната система на човека

Как работи дихателната система - Живите клетки се нуждаят непрекъснато от кислород и произвеждат като...

Тук ще научите как трябва да полагате грижи за дишането и сърцето си

Възрастта на човека се познава по състоянието на неговите артерии. Когато клетките не получават оптималната...

Д-р Стефан Илчев: Близо 100% от причините за болестите се крият в ума!

- Д-р Илчев, кога и защо започнахте да се занимавате с йога? - Бях с...

7 вида терапии за релаксация при астма

Хипноза, йога, медитация, визуализация, контролирано дишане - всички те се считат за терапии за релаксация,...

6 лесни дихателни упражнения помагат при стресови ситуации

Събужда те се сутрин изнервени, защото ви чака повече работа, отколкото мо­жете да свършите. Ето...

Астма

Само около 20% от астматиците страдат от алергична астма, която се отключва преди всичко от...

Дихателни органи, наранявания на носа

Ние дишаме, като чрез дихателната мускулату­ра на гръдния кош и диафрагмата разширяваме белия дроб.

Научете се да дишате правилно – ВАЖНО Е!

Всички дишаме, разбира се, още от рождението си. Така живеем. Затова е толкова важно да...

Пилатес за стегнат корем

Готови ли сте да се по-грижите за вашия фин пролетен силует? Ние ви предлагаме няколко...