Category Archives: Здравословно хранене

7 есенни храни, които ще Ви помогнат да отслабнете

Тези вкусни плодове и зеленчуци ще Ви помогнат да се отървете от излишните килограми Есента...

Как да контролираме розацеята с диета

Овладяване на заболяването розацея отвътре навън предлага д-р Марк Хайман Диетата изчиства зачервяването при розацея...

8 причини да пиете сок от лайм по време на бременност

Ще се изненадате колко здравословни ползи крие пиенето свежия сок Бременността е повод за радост...

9 тихи, но сериозни аларми за влошено здраве

Има признаци, които повечето хора приемат като козметичен недостатък, но в своята същност те алармират...

Лесен начин да намалите нивата на инсулин и да отслабнете

Английската дума vinegar (оцет) идва от латинската фраза vinum acer, която се превежда като „кисело...

9 неща, които се случват с тялото, ако спрете да ядете червено месо

Отказът от червено месо намалява възпалението в организма, прави кожата по-чиста, ликвидира отоците в тялото...

Гъби за имунитет: 5 вида от най-полезните

Има гъби, които се ползват не само за ядене. Те притежават и лечебни свойства, като...

Червеното вино – истинско спасение от тежките усложнения на COVID-19

Докато не се открие надеждно лечение и ваксина против COVID-19, хората ще трябва да наблегнат...

Минералната вода като лекарство

Всеки втори човек пие редовно определени лекарства. Междувременно, за да се възстановите, понякога е достатъчно...

Съвет на д-р Бубновски към желаещите да отслабнат

Професор Сергей Бубновски в книгата си „Кинезитерапия за всеки ден: 365 съвета от д-р Бубновски...

Ето защо пропускането на закуска е вредно

Какво се случва с тялото ни когато не закусваме?  Закуската наистина е най-важното хранене от...

При хипертония: 7 плодове, които нормализират кръвното налягане

За понижаване на кръвното се препоръчва консумирането на плодове съдържащи калий Днешно време хората стават...