Category Archives: Здравословно хранене

Внимание! Това са 5-те най-вредни храни!

Изхвърлете тези храни от менюто си Ако сте решили да водите здравословен начин на живот,...

Искате да станете вегетарианец? Ето на какво трябва да обърнете внимание!

Експериментирайте с преходни диети Диетолозите препоръчват вегетарианската диета да се възприеме постепенно, за да се...

За черния дроб при стеатоза и хепатомегалия: 4 рецепти от диетоложката Кели ЛеВек

Фитоелементът сулфорафан, съдържащ се в листата на кръстоцветните зеленчуци, допринася за метаболитните процеси на прочистване,...

Каква е връзката между затлъстяването и COVID-19?

Проблемът със затлъстяването е глобален. Според статистиката всеки трети възрастен и всяко осмо дете в...

Непоносимост към лактоза: 7 симптома

Непоносимост към лактоза е често срещано състояние. До 65% от населението има намалена способност да...

При кои заболявания помага вегетарианската диета?

Какви са ползите от вегетарианската диета? Вегетарианството означава доброволно въздържание от ядене на месо. Вегетарианците...

Връзката между гладуването, инсулина, лечението на рак и поликистозата

Гладуването е естествено състояние на тялото. В процеса на еволюцията, то е било част от...

Гъвкаво хранене: Какво е флекситаризъм и защо е полезен?

Флекситаризъм буквално се превежда като “гъвкаво хранене”. Този начин на хранене включва два основни принципа...

Течният пушек: канцероген или най-обикновена подправка?

Преди всичко трябва да се знае, че течният пушек е забранен за използване заради изразени...

2 Comments

Паразити в броколите: Ето как да ги почистите!

В сравнение с бялото зеле и карфиола, броколите имат затворени миниатюрни цветни пъпки, които са...

Как умът трупа излишни килограми?

Има ли хапче за наднормено тегло? Кои са основните причини за преяждане? Как психологията влияе...

Пчелно млечице за силен имунитет и здраво сърце

Пчелно млечице се продава като хранителна добавка и се предписва за лечение на различни физически...