Category Archives: Здравословно хранене

Вкусно и достъпно: Как трансмазнините причиняват рак на яйчниците

Трансмазнините, открити в голямо разнообразие от храни, могат да увеличат риска от рак на яйчниците...

Какво ще се случи, ако започнете да пиете зехтин на гладно?

Тези, които са свикнали да пият зехтин на празен стомах сутрин, знаят, че действието му...

Да останем здрави и млади: съвети от личния диетолог на Елизабет II

Английската кралица Елизабет II вече е на 94 години. Въпреки напредналата си възраст тя редовно...

Какво се случва със здравето ако пропуснете вечерята?

Тези, които се стараят да следват здравословен начин на живот, знаят, че храненето преди лягане...

Студено пресован зехтин – 4 здравословни прични да го използвате ежедневно

Ще останете учудени от лечебните свойства на зехтина Най-вероятно имате бутилка зехтин някъде в кухнята...

Дефицитът на витамин D може да е причина за качване на килограми

Липсата на този витамин може да е причина за напъляване, което няма очевидно обяснение Много...

Спирулина – 4 лечебни свойства и ползи за здравето

Водораслото спирулина заслужено влиза в графата „суперхрани” Спирулина представлява микроводорасло, което може да се намери...

Безопасно ли е яденето на суши?

Много хора обичат японската кухня, но трябва ли да се притеснявате от рисковете за здравето,...

На 60 с фигура на 30-годишна: истинска история

Социалните мрежи обсъждат 62-годишна англичанка, на чиято външност и младите момичета могат да завидят Тази...

Робърт Лустиг: Захарта е причина за най-страшната пандемия в света

Затлъстяването и диабета са световна пандемия, предизвикана от производителите на храна, много преди 2020-та година,...

При кои заболявания не бива да се яде пъпеш?

Има хора, които с нетърпение очакват сезона на този вкусен плод. Добре охладения пъпеш с...

Сусам при болести на храносмилателния тракт и панкреаса

Повечето хора знаят, че сусам се използва само като подправка. Народната медицина, както и съвременната...