Category Archives: Здравословно хранене

8 неща, които се случват с тялото ви, ако спрете да ядете червено месо

Много хора не подозират какви положителни промени настъпват в организма, ако спрете да ядете червено...

4-те най-полезни храни за жени, навлизащи в менопауза

Тези храни ще облекчат симптомите и неприятните усещания, причинени от навлизането в менопауза Менопаузата обикновено...

Как диетите в средиземноморски стил могат да намалят риска от Алцхаймер

Последни изследвания показват, че средиземноморската храна може прочисти мозъка и да намали риска от болестта...

Ново проучване: Сърдечните проблеми могат да повлияят на това колко кафе пием

Проучване установи, че хората със симптоми на сърдечно- съдови проблеми, като ангина и сърцебиене, са...

Киселото мляко на Мечников помага при колит и запек

Киселото мляко на Мечников е изключително полезен продукт, който помага при запек, за здрава чревна...

Витамин B6 – 6 ползи за здравето и храните, от които да си го набавим

Може би не подозирате колко е нужен витамин B6 за организма. Той е изключително важен...

Сини сливи с мляко, за да отслабнете и за укрепване на сърцето и костите

4-6 сини сливи трябва да бъдат включени във вашата ежедневна диета, за да се намали...

Хранителни алергии и коронавирус: всичко, което трябва да знаете

Хората с хранителни алергии са по-малко склонни да се сдобият с инфекциозни заболявания. Защо се...

6 храни за ускоряване на метаболизма и пролетно отслабване

С помощта на следните храни и съвети ще забързате метаболизма си и ще свалите килограми...

Най-добрата подкрепа за имунната система

Много фактори правят невъзможно имунната система да функционира правилно. Това налага едно по-различно отношение, не...

Затлъстяването и смъртността COVID-19 са тясно свързани в ново проучване

От началото на пандемията десетки проучвания съобщават, че затлъстяването и коронавируса са смъртоносна комбинация Анализ...

Д-р Джош Акс: Какво да пробваме и какво да избягваме при пролетна детоксикация?

Докторът разкрива, кои са здравословните и кои са вредните начини за пролетна детоксикация Пролетта е...