Category Archives: Здравословно хранене

Как безопасно да ядем сладолед: 5 съвета от УНГ лекар

Сладолед в топлото време е удоволствие, което всеки от нас познава. Малко вероятно е не...

Хората, които не обичат горчиво по-трудно се заразяват с ковид

Онези, които смятат, че вкусът на истинския шоколад, кафето, виното и бирата е неприятен, са...

Защо лимонът след вечеря е полезен за отслабване

Лимонът след вечеря е много полезен. Той ще ви предпази от вирусни заболявания, ще укрепи...

8 неща, които се случват с тялото ви, ако спрете да ядете червено месо

Много хора не подозират какви положителни промени настъпват в организма, ако спрете да ядете червено...

4-те най-полезни храни за жени, навлизащи в менопауза

Тези храни ще облекчат симптомите и неприятните усещания, причинени от навлизането в менопауза Менопаузата обикновено...

Как диетите в средиземноморски стил могат да намалят риска от Алцхаймер

Последни изследвания показват, че средиземноморската храна може прочисти мозъка и да намали риска от болестта...

Ново проучване: Сърдечните проблеми могат да повлияят на това колко кафе пием

Проучване установи, че хората със симптоми на сърдечно- съдови проблеми, като ангина и сърцебиене, са...

Киселото мляко на Мечников помага при колит и запек

Киселото мляко на Мечников е изключително полезен продукт, който помага при запек, за здрава чревна...

Витамин B6 – 6 ползи за здравето и храните, от които да си го набавим

Може би не подозирате колко е нужен витамин B6 за организма. Той е изключително важен...

Сини сливи с мляко, за да отслабнете и за укрепване на сърцето и костите

4-6 сини сливи трябва да бъдат включени във вашата ежедневна диета, за да се намали...

Хранителни алергии и коронавирус: всичко, което трябва да знаете

Хората с хранителни алергии са по-малко склонни да се сдобият с инфекциозни заболявания. Защо се...

6 храни за ускоряване на метаболизма и пролетно отслабване

С помощта на следните храни и съвети ще забързате метаболизма си и ще свалите килограми...