Tag Archives: Витамини

Защо да пием чай от ройбос?

В буквален превод ройбос означава „червен храст“. Чаят от тази билка е червен на цвят...

Как най-правилно да сготвим картофите?

Ако готвим настърган суров картоф, ползата от него в храната ще е почти равна на...

Ето каква е ползата от вредните храни!

Най-бързият начин да се сдобиеш със стройно тяло е да забравиш за сладкото, тестеното и...

Яжте зелени плодове и зеленчуци всеки ден!

Медици от Тексаския университет твърдят, че трябва да включваме във всекидневните си хранения повече плодове...

11 причини да ядете повече сини сливи!

Сините сливи са известни с облекчаването на запек и предпазване от него.

Какво можем да лекуваме с авокадо?

Авокадото притежава висока калорийност – тя не отстъпва на тази от месото. Този факт, заедно...

Напразно оплюваме белия хляб!

Белият хляб е шампион и по съдържание на растителни белтъчини с незаменими аминокиселини, минерали –...

Страдате ли от недостиг на магнезий? Вижте какви са симптомите!

Минералите и витамините, които се съдържат в човешкия организъм в малки количества, играят съществена роля...

Жълтият грах дава здраве на бъбреците и сърцето

Жълтата разновидност на граха определено е дар за хората с бъбречни проблеми. По принцип хроничните...

Ето каква е ползата от орехите!

Орехите не само са вкусна храна и насищат добре, но също внасят в организма витамини...

Бум в продажбите на мъжки витамини!

Съвременните мъже използват в днешно време повече специални витамини от когато и да е било....

7 ползи за здравето от годжи бери

Годжи бери е известно растение, дошло от Китай и Тибет, където вирее от много хиляди...