Витамини

Девет напитки, от които здравето печели

Ето какви напитки препоръчват експертите като стойностни за здравето ни заради съдържащите се в тях...

Вижте защо предозирането с витамини е опасно – продължение

Друго най-разпространено предозиране е с ретинол (витамин А), признат за най-мощно оръжие срещу бръчките, пигментните...

Вижте защо предозирането с витамини е опасно

За да се преборят със симптомите на пролетната умора, много хора пият витамини - комбинирани...

Диета срещу авитаминоза

Правилното хранене и допълнителният прием на витамини ще възстанови емоционалното равновесие

Коварното яйце е най-полезно рохко!

Кокошето яйце е превъзходен хранителен продукт, съдържащ всичко нужно на човешкия организъм: калций, желязо, фосфор,...

Здравословни ползи: Тиквата прочиства организма

Яжте тиква или семките й – полезни са за очите, при хипертония, хроничен запек, възпаление...

Ето кое е най-полезното сирене!

Дори само чрез 100 грама от този продукт можем да си набавим необходимата дневна доза...

Как да преодолеем пролетната умора?

Лошо настроение, изтощение, главоболие, неразположение – това са симптомите

Пет важни зеленчука: сурови или варени?

Прието е да се мисли, че по-голяма част от зеленчуците са по-полезни в сурово състояние....

Ето какви сокове трябва да пият мъжете!

Няма спор – плодовите и зеленчуковите сокове са желани във всяко меню, ползата от тях...

Ето какво изписват докторите на вманиачените си пациенти!

Почти всички лекари от време на време изписват на свои вманиачени пациенти плацебо. Това са...

2 Коментара

Кой не трябва да се докосва до най-полезната храна?

Бананите – за тях става дума! Всеобщо е вярването, че това е изключително полезна храна....