Витамини

Здравословно меню: Средиземноморска комбинация от печени зеленчуци

Увеличете приема си на витамин С и В с тази средиземноморска комбинация от зеленчуци

Витаминозна бомба: Супа от моркови и копър

Само с една купичка от тази вкусна супа ще приемете 4 пъти повече от дневните...

Обилното хранене в жегите може да навреди сериозно

Жителите на мегаполисите отдавна са установили, че колкото и кратка да е лятната жега, това...

Помага ли млякото да топим килограми?

Млякото е добра храна за отслабващите, смятат много специалисти. Според американски експерти всеки, който се...

Кайсиите са №1 сред костилковите плодове!

Кайсията е №1 по полезните си качества сред костилковите плодове. Този вкусен и ароматен плод...

Най-добрият начин да си сготвим зеленчуци

Учени от Медицинското училище в Уорик направиха опити в тази посока, като използваха различни готварски...

Защо орехите са толкова ценни?

Орехите са почитани още от древността като символ на духовност, тъй като техните ядки имат...

Парадокс: водата няма значение за овлажняването на кожата!

Пиенето на много вода за гладка и еластична кожа е един от митовете, които трябва...

Остаряваме по-бавно с пет витамина от храната!

Експерти от Бостънската група на Американската анти-ейдж асоциация назоваха полезните вещества, които забавят окислителните процеси...

Вълшебната целина: вижте за какво помага!

Полезните вещества в тази “трева” са идеално балансирани и се усвояват лесно – затова целината...

12 причини да ядем краставици с уважение

свен че са вкусни, краставиците – оказва се – са и много полезни. Изобщо не...

Богаташи луднаха по майчината кърма

Майчината кърма става търсена стока, по която са луднали богаташите в Китай! Заможната клиентела си...