Tag Archives: Витамини
Обикновените репички – суперхрана и ценен източник на здраве
Най-обикновените репички се неподозиран източник на витамини и с право могат да претендират за титлата...
май
Витаминозна салата с маруля и домати
Заливката рядко повишава съдържанието на виташяш лата толкова много, колкото тази, приготвена с юр ни...
май
Някои минерали не трябва да се смесват с калций!
Калцият изпълнява много важни функции в организма.
май
Кога какви сокове да пием (1)
Те не заменят пълноценно плодовете и зеленчуците, защото са лишени от фибрите. Но ни дават...
май
Кои витамини са източник на младост?
Не можем да набавим всички витамини от плодовете и зеленчуците. Затова на помощ идват хранителните...
мар.
Храни и витамини за здрава и сияйна кожа (2)
Витамините от В-групата са важно условие за кондицията на кожата. Всички те са необходими в...
мар.
Храни и витамини за здрава и сияйна кожа (1)
Кожата ни се нуждае от постоянни грижи: не е само въпрос на визия, а и...
мар.
Това са 6 витамини и минерали, които правят костите здрави!
Много е важно да поддържате здравето на костите и да вземате мерки да ги държите...
мар.
Откажи цигарите с…патладжани!
Изследванията са установили, че в този зеленчук има доста високо съдържание на витамин РР, т.е....
фев.
Ето коя храна най-бързо възвръща силите!
Тази храна е надежден източник на енергия – тя се състои от “бавни” въглехидрати и...
дек.
Как да се лекуваме със слънчогледови семки
Слънчогледовите семки се прилагат в народната медицина за профилактика и лечение на кръвообращението и нервната...
дек.
Как да се храним в сезона на вирусите?
На първо място – трябват ни витамини, по-точно С и В12. Съдържат се във всички...
дек.