Начало / Tag Archives: упражнения (страница 5)

Tag Archives: упражнения

Предменструален синдром – всичко важно за него и как се лекува!

Предменструален синдром (ПМС) – какви са причините, диетолечение, витамини и минерали, соколечение, билколечение, ароматерапия, светотерапия, упражнения, йога

Продължение »

Най-добрият начин да се избавите от синдром на раздразненото дебело черво ще намерите тук!

Хроничен синдром на раздразненото дебело черво е общото название на най-различни разстройства в храносмилателната система.

Продължение »

Как да имате повече енергия през пролетта? Вижте тези лесни начини!

пролет

Повече енергия през пролетта – мисия възможна! Кажете “сбогом” на умората Можете лесно да се заредите с повече енергия за пролетта. За целта само трябва да промените някои неща в менюто и в начина си на живот. Знаете ли например, ...

Продължение »

Кисти на яйчниците – как се лекуват?

бял равнец

Кисти на яйчниците се образуват като нормална част от менструалния цикъл, често се появяват и в яйчниците на жените на зряла възраст. Алтернативното лечение цели намаляването на евентуалните причини и симптоми на кистите. Дамите трябва да търсят практикуващи, които имат опит ...

Продължение »

Сърцето и неговите заболявания – лечение с естествени средства, правилно хранене, хомеопатия, билки (подробно)

Въпреки безспорните постижения на медицината заболяванията на сърцето са най-честите причинители на смърт.

Продължение »

Болката е сигнал за тревога! Ето как да впрегнем естествените обезболяващи вещества, за да си помогнем!

Болката говори за нарушаване на хармонията в организма. Как ще я посрещнем, когато тя възникне?

Продължение »

Болките във врата и рамената облекчете с тези много прости упражнения!

Пример за получаване на болките във врата и рамената - седите си кротко и четете книга, когато някой се промъква зад вас и изкрещява: „Бау!“

Продължение »

Какви упражнения да правим, за да не развием диабет?

Интензивните тренировки намалят нивата на кръвната захар и предпазват от диабет. Пациентите, които са правели високо интензивни тренировки три пъти дневно, пет пъти седмично, намаляват кръвната си захар повече, отколкото тези, които трeнират малко или изобщо, предаде express.co.uk. Този режим, спазван ...

Продължение »

Тази билка помага при Алцхаймер

Куркумата може да бъде от голяма полза за превенция срещу болестта на Алцхаймер, която е най-честата причина за деменция при възрастните хора. От дълги години се използва в индийската медицина и вероятно е една от най-познатите съставки на кърито. Увеличаването ...

Продължение »

Физическата активност е тайната на запазването на постигнатите резултати за отслабване. Съвсем просто е!

Решаваща роля играе физическата активност - това показват всички заключения от анализи каква е разликата между хората, които запазват постигнатото след диетата тегло, и онези, които отново трупат килограми

Продължение »

Трябва ли жената да носи сутиен, за да има здрави и красиви гърди?

Ами ако за гърдите ни е по-добре да не носим сутиен? Това поне показва едно скорошно медицинско изследване по темата. Ето и въпросите, които първо трябва да си зададем? Атрибут за прелъстяване или залог за комфорт за едни, неприятна принуда ...

Продължение »

Утринната гимнастика на Синди Крауфорд: перфектно тяло само за 10 минути на ден!/ВИДЕО/

Защо започвате деня си без гимнастика? Отговорът на този въпрос може да затрудни много жени. А също така може да ги накара да не са искрени и да излъжат. Началото на деня понякога е доста екстремно, особено ако сте майка ...

Продължение »