упражнения

Д-р Александър Шишонин: Как се лекува хипертония без лекарства?

Хората дълго и безрезултатно лекуват хипертония, диабет и рак, вместо да се премахне причината за...

Лечение на дискова херния без лекарства и хирургия. Прибиране, упражнения

Кое е правилното лечение на дискова херния? Как се прави това без лекарства и хирургия....

1 Коментар

16 практики от източната медицина за укрепване на имунитета и дълголетие

Тези практики в своята същност са древни ориенталски упражнения, широко разпространени по време на династията...

Супер техника за лифтинг на лицето и назолабиалните бръчки

Дълбоките назолабиални бръчки придават на лицето уморен вид, състаряват го и визуално добавят няколко години...

3 упражнения за предотвратяване на вирусни заболявания

Имунитетът може да получи сила не само от правилното хранене, но и от набор упражнения,...

5 здравословни навика, които ще добавят 10 години към живота ви

Прости, но ефективни навици за по-дълъг живот Доказано е, че ако спазвате тези лесни правила,...

Д-р Евгений Лим: Тези 3 лесни упражнения издават възрастта на тялото

Често можете да чуете, че човек се чувства млад, без да има нужда да си...

Това са най-ефективните 15-минутни упражнения за отслабване и стягане на тялото

Не след дълго ще забележите разликата Ако и вие искате да отслабнете бързо, не залагайте...

Капилярна гимнастика: 2 упражнения, които ще ви държат здрави в продължение на години

Тази проста, но много полезна гимнастика ще ви спести постоянните извинения за това, че не...

Гимнастиката на д-р Ченцов: Най-добрата профилактика при заболявания на ставите и гърба

По-лесно е да се предотврати, отколкото да се излекува болката в ставите и гърба. За...

Подмладяване на лицето по метода на Хироши Кацуяма: само 1 минута на ден!

С възрастта лицето става по-обемно и подпухнало. Това се дължи както на повишената телесна мазнина,...

Подмладяване на тялото по метода на Мантак Чиа

Мантак Чиа е даоистки майстор. Той е най-известен с това, че преподава таоистки практики като...

1 Коментар