упражнения
Физическата активност е тайната на запазването на постигнатите резултати за отслабване. Съвсем просто е!
Решаваща роля играе физическата активност - това показват всички заключения от анализи каква е разликата...
ное.
Трябва ли жената да носи сутиен, за да има здрави и красиви гърди?
Ами ако за гърдите ни е по-добре да не носим сутиен? Това поне показва едно...
ное.
Утринната гимнастика на Синди Крауфорд: перфектно тяло само за 10 минути на ден!/ВИДЕО/
Защо започвате деня си без гимнастика? Отговорът на този въпрос може да затрудни много жени....
окт.
Забележително! Лесни упражнения от йога укрепват мускулите и ставите ви!
Сутрин преди закуска или вечер преди вечеря отделяйте по 15 минути за тези благотворни упражнения...
окт.
Много важни съвети и упражнения за здравето на гърба и гръбнака!
Прочетете за гърба и гръбнака си, за да знаете как да подобрите здравето им.
сеп.
Правете тези упражнения, ако имате проблеми с костите, ставите и мускулите
Проблемите с костите, мускулите или ставите не са причина да ограничите движението. Много хора считат,...
сеп.
Тялото по време на бременност и упражнения за предпазване от болки в гърба
При бременност настъпват големи промени в повечето системи на женския организъм и опорно-двигателният апарат не...
авг.
Правете тези упражнения, за да имате здрави кости, стави и мускули
Умът и тялото трябва да се подготвят за упражненията, които ще ви помогнат да имате...
авг.
Как да спортувате, ако страдате от астма?
Задачата ви е да включите в ежедневието си поне 10 минути с интензивни упражнения. Всеки...
1 Коментар
авг.
Правете тези упражнения, ако искате да имате добра фигура!
Тези упражнения подсилват дълбоко разположените мускули и стимулират кръвообращението: Легнете по гръб със сбити в коленете...
авг.
Страдате от диабет? Спортувайте семейно!
Ако страдате от диабет, не бива да спирате да спортувате. Но да бъдете единственият член...
юли
Този човек е правил 7 упражнения, 1 месец, всеки ден и болките в гърба изчезнали безследно!
Болките в гърба са бич на нашето време, от който страдат много хора Е, ако...
юли