Tag Archives: сън

Недостигът на сън смалява мозъка

Недостигът на сън може да причини смаляване на размера на мозъка. Това твърдят учени от...

7 мерки за намаляване на високата кръвна захар през нощта

„Запушете“ уши за шумовете през нощта. Трудно е да се опитвате да за­спите при шум...

Детето ходи насън! Колко опасно може да бъде това?

Сложили сте детето да спи и само час по-късно го срещате в коридора

Последно: Фазите на Луната нямат отношение към качеството на съня

Отдавна Луната е обвинявана за безсънните нощи по пълнолуние или новолуние, независимо от мнението на...

Народна медицина при безсъние

Народни лечители препоръчват при безсъние да слагаме под възглавницата брезови клонки или шепа хмел. Можем...

Осветената спалня ни кара да трупаме килограми

Специалисти установиха, че осветлението и видимостта в спалнята могат да са непосредствена причина за трупане...

Гените са виновни за лакомията нощем!

Някои хора се пробуждат нощем от неистов пристъп на глад. Доскоро не беше съвсем ясно...

Нарушение на съня при децата

Това причинява оплаквания най-вече у тези, които трябва да стават, за да ус­покояват детето. За...

Напикаване по време на сън

Най-често за родителите е проблем, ако дете­то продължава „да се мокри“.

Защо ни се доспива на работното място?

Всеки шести трудещ се човек поне веднъж в седмицата заспива на работното си място. Това...

Кога сънищата са най-красиви

Всеки поне веднъж в живота си е сънувал ярки, цветни и малко странни сънища

Митът за осемчасов сън

Осем часа непрекъснат сън е модерен и изкуствен модел за почивка.