плодове
Тези храни предпазват от диабет!
Механизмът на защита е обяснен от науката: витамин С блокира свободните радикали, които повреждат клетките...
юли
Вредно ли е да вечеряме след 18 часа?
Сега диетолозите отстъпват от прословутото правило и признават, че идеята за по-късна вечеря не само...
юли
Защо е важно да ядем плодове?
Плодовете намаляват вероятността да се разболеем от рак. Отлична профилактика е фруктовата диета, която се...
юли
Как да си направим здравословна закуска за отслабване?
Че закуската не бива да се пропуска, е известно и на децата. Когато решим да...
апр.
Ето кои са храните, които лекуват различни заболявания!
В днешно време немалка част от хората често изпадат в депресия, а други лесно се...
апр.
Как да стопим килограми със зелени коктейли?
Коктейлите съдържат познатата ароматна зеленина: магданоз, копър, листа от целина, мента, мащерка, глухарчета, рукола, спанак,...
апр.
Цветът на плодовете и зеленчуците определя и техните ползи
Червените плодове и зеленчуци трябва да се избягват от лесновъзбудими хора
мар.
Разумната норма на захарта: каква е тя?
Едва ли е нужно да се убеждаваме, че захарта е един от тихите ни убийци....
1 Коментар
мар.
Силата на плодовете и зеленчуците
Родителите ви са били напълно прави, когато навремето са настоявали да си изядете зеленчуците. Консумирането...
окт.
Био сок от Нони – с доказани ползи за здравето от Таити
Био сок Нони се отразява по уникален начин на много системи от нашето тяло
сеп.
СЗО коригира схемата „5 порции плодове” на ден
Оказва се, че е по-полезна схемата „4+1", т.е. 4 порции плодове, плюс една порция зеленчуци.
юли
Кои са най-полезните сокове?
Кайсиев: подобрява състоянието на кожата, влияе добре на бъбреците, полезен е при късогледство. Ананасов: освен...
юли