Начало / Tag Archives: излишни килограми (страница 4)

Tag Archives: излишни килограми

Някои навици може да ни изглеждат безвредни, но това въобще не е така

Всеки от нас има вредни навици и всички знаем, че те са причината за сериозните здравни проблеми. Такива навици са тютюнопушенето, нездравословния начин на хранене, заседналия начин на живот, пиенето на алкохол и т. н. Какво обаче знаем за тези навици, които ни изглеждат незначителни, но все пак водят до здравословни проблеми. Ето и някои от тях:

Продължение »

СТРЕС? ПРЕУМОРА? – Да ги победим с помощта на 10 спасителни съвета!

Съчетаването на семейния живот с професионалната кариера изисква много енергия. Близо 42% от жените, които искат да са едновре­менно безупречни майки и незаменими на ра­ботното място, страдат от хроничен стрес. За да не се стигне до нервна криза, добре е да се има предвид следния спасителен план:

Продължение »

Д-р Светлана Буканова: Диабетът при децата се дължи на генетичен дефект на имунната система!

Специалисти смятат, че почти половината болни търсят медицинска помощ твърде късно именно защото не подозират, че са сериозно заболели.

Продължение »

Д-р Мария Мухина: През зимата не бива да се спазват драстични диети!

Защо пълнеем през зимата? Килогра­мите, натрупани през зимните месеци, никой не ги приема на сериозно. Казваме си -нищо страшно, това е нормален физиологичен процес, през зимата всич­ки наддаваме! От една страна, така и трябва, но от друга, студените месеци не са повод да затлъстяваме! Защо през зимата качваме излишни килограми? Как да не допуснем това да се случи? Има ли смисъл да отслабваме през зимата и как е правилно да го правим? На тези и други въпроси дава отговор д-р Мария Мухина, терапевт в московска клиника.

Продължение »

Орехите може да ви помогнат да се избавите от излишните килограми

Всеки знае, колко е полезно да се ядат повече плодове и зеленчуци, както и да спортувате, ако искате да имате по-дълъг и пълноценен живот. За съжаление обаче много от хората ядат нездравословни, мазни храни въпреки, че знаят колко са вредни за здравето им.

Продължение »

Смес от 5 билки топи излишните килограми

Смесват се и се разбъркват внимателно 100 грама корени от гръмотрън, 90 грама стръкове от пипериче, 50 грама кори от зърнастец, 80 грама плодове от резене, 150 грама стръкове от цариче. 2 супени лъжици от сместа се заливат с 500 грама хладка вода.

Продължение »

Миризмите на грейпфурт, копър и чушки помагат при свалянето на излишните килограми

Могат ли дадени миризми да помогнат при лечението на затлъстяването?Наистина има такива опити. Дори проучвания на японски учени доказват, че дадени миризми влияят позитивно върху смъкването на килограми. Те стимулират отделянето на определени химични елементи от мозъка, които помагат за по-лесното горене на калориите. Според учените, този ефект се постига чрез миризмите на грейпфрут, копър, чушки и пелин. Козметичната фирма “Шизиедо” е разработила специални лосиони с тези миризми. Експеримент с 22 жени, които са ползвали продукта един месец доказва ефективността му. Свалили са около два килограма без да полагат излишни усилия.

Продължение »