Tag Archives: излишни килограми

Случва се да ви се прияде нещо сладко. Това съвсем не означава, че трябва да си купите шоколад

Колкото по-малко мислим за диети, толкова по-реален шанс имаме да сме слаби

Ежедневни порции плодове, зеленчуци, семена, кълнове, ядки и хранителни добавки като пчелен прашец и морски водорасли доставят всички лесноусвоими вещества, витамини и минерали на тялото

Започваме да пълнеем още в магазина, докато пазаруваме

Хормоналният дефицит рефлектира върху хранителните вкусове, като така допълнително задълбочава липсата

Емоционалното равновесие топи килограмите и гони диабета далеч

Фибрите буквално измитат токсините

Покачването на теглото през зимата има своите логични обяснения

Ние всички разбираме колко важно е значението на съня за нашето здраве, но знаем ли как липсата на сън се отразява на нашето тегло?

Тренирайте, за да забавите стареенето

Ивана от поне десетина години се опитва да отслабне Ивана най-после закова кантара на килограмите, които са добре както за фигурата й, така и за нейното здраве. Факт е, че талантливата певица изглежда еднакво добре и с някой и друг килограм ...

Излишните калории не са единствената причина за наднорменото тегло. Диетите и фитнесът невинаги решават проблема, какво трябва да знаем още за отслабването?