излишни килограми

Вредните храни имат полезни и вкусни алтернативи – кои са те?

Случва се да ви се прияде нещо сладко. Това съвсем не означава, че трябва да...

Стабилното и трайно отслабване зависи от мозъка

Колкото по-малко мислим за диети, толкова по-реален шанс имаме да сме слаби...

Пчелен прашец и мляко коригират теглото

Ежедневни порции плодове, зеленчуци, семена, кълнове, ядки и хранителни добавки като пчелен прашец и морски...

Пазарувай умно, храни се разумно!

Започваме да пълнеем още в магазина, докато пазаруваме...

Разпознайте хормоналния дефицит и отслабвайте вкусно!

Хормоналният дефицит рефлектира върху хранителните вкусове, като така допълнително задълбочава липсата...

Дебел ли си? Може да се разболееш от диабет!

Емоционалното равновесие топи килограмите и гони диабета далеч...

Фибрите – добрите чистачи на организма

Фибрите буквално измитат токсините...

Топлата супа топи килограми

Покачването на теглото през зимата има своите логични обяснения...

Защо сънят е важен за отслабването?

Ние всички разбираме колко важно е значението на съня за нашето здраве, но знаем ли...

Как Ивана свали 15 килограма само за два месеца?

Ивана от поне десетина години се опитва да отслабне Ивана най-после закова кантара на килограмите, които...

Защо пълнеем? – 6 тревожни причини

Излишните калории не са единствената причина за наднорменото тегло. Диетите и фитнесът невинаги решават проблема,...

Разглеждайки този уебсайт, вие се съгласявате с използването на бисквитки.