Search Results for: витамин D

Сладолед в края на зимата? Може!

Сладоледът може да ни помогне да си върнем стройната фигура и доброто настроение в края...

30% от раковите заболявания са в следствие на хранителни фактори

Дори и да сте изложени на рискови фактори, свързани с появата на ракови за­болявания, можете...

Вашият аресенал от ценни вещества в полза на борбата с рака

Антиоксидантни витамини и микроелементи Молекулите на свободните радикали се образуват в организма вследствие на реак­ция...

Какъв хранителен режим трябва да спазвате, за да се предпазите от рак?

Ограничете мазнините. Стремете се приемът на мазнини да бъде до 20% от об­щото количество консумирана...

1 Comment

Мехлеми и масажи премахват болките в гърба

Поставете ръцете си на гърба и започнете да притискате с пръсти мускулите в долната му...

Как да си помогнем сами ако имаме разширени вени?

Сол. Избягвайте солени храни. Те водят до задържане на течности, което може да доведе до...

Ето ги профилактичните съвети на специалистите при рак на белия дроб

Зеленчуци, който не яде... Независимо да­ли пушите или не, рискът от рак на белия дроб...

Как да разберем, че не ни достигат белтъчини?

Дефицитът на белтък е често срещан проблем, особено в зимните месеци. Този проблем е изключително...

Птичето месо – не само вкусно, но и полезно

Диетолозите съветват да се откажем от мазното свинско и да преминем към употребата на птиче...

Хранене при разширени вени

Има ли храни, които помагат при разширени вени

Ако ви мъчи язва, спазвайте тези профилактични съвети

Похапвайте през целия ден. Хранете се по-често, но приемайте по-мал­ко количество храна - разпределете храната...

Оризът – една здравословна храна

Този важен продукт, характерен за много национални кухни, е сред основните източници на сложни въглехидрати,...