Search Results for: витамин D

Предимствата на пълнозърнестите продукти

Зърненият зародиш и триците, съдържащи се в пълнозърнестите храни, са богати на фитохимикали и неразтворими...

Кои заболявания сигнализират за недостиг на полезния минерал цинк?

Цинкът е много важен минерал Ползите за здравето от минерала цинк включват правилното функциониране на...

Ето няколко полезни съвета за плосък корем

Ако сте уморени от мазнините около корема, има няколко стъпки, които могат да бъдат предприети,...

Да се предпазим от сърдечно-съдови заболявания

Променяйки здравословно модела си на хранене, ние можем да намалим съществено вероятността да се разболеем...

Яжте моркови при сърдечно-съдови заболявания и хипертония

Морковите съдържат впечатляващо количество бета-каротин и осигуряват много влакнини. Консумацията на моркови предпазва от сърдечно-съдови...

Влиянието на храната върху психиката ни

Ако стресът е започнал да ви превръща в мрачен работохолик без желание за секс, с...

Косопад? Кокосово масло е това, което ви трябва

От детството си, хората, живеещи в по-голямата част от крайбрежните и топли райони на света,...

Защо понякога страдаме от хронична умора?

Напълно нормално е за кратко време да се чувствате изтощени и отпаднали след дълъг, напрегнат...

Масло от гроздови семки – бъдете внимателни при употребата му

Маслото от гроздови семена се извлича от богатите на хранителни вещества семена на гроздето

2 Comments

Какво е червеното палмово масло?

Това е диетичен продукт с множество качества, но с недоказани ползи

Как да се предпазите от кисти на гърдите?

Най-сигурният начин за предпазване е подобряването на начина на живот като цяло и постигане на...

Лещата е богата на влакнини полезни за сърцето

Лещата е богата на белтъчини, има високо съдържание на фитохимикала фолат, впечатляващо количество влакнини, пове­че...