Search Results for: витамин D

Първа помощ при грип спестява усложненията

За да устоите на грипните вируси, трябва да поддържате силна имунната система

Успокойте нервите с вкусно киви

Кивито съдържа магнезий, смятан за антистресов микроелемент

Необяснимата детска умора: какви са причините?

Обичайното състояние на едно здраво дете е да бъде активно, да тича или да се...

Защо е полезен спанакът

Любимата храна на Попай Моряка не е особено богат източник на желязо, но тя действително...

Ето кои са най-добрите чистачи на тялото ни!

Човешкото тяло прилича на филтър: всеки ден то преработва различни храни, за да ги превърне...

Целината – един добър приятел на хипертоника!

Отдавна е известно, че целината не е просто ароматна подправка и храна, а целебно растение....

Какво лекуват смокините?

Консумацията на смокини може да предотврати сърдечносъдови заболявания, предменструален синдром и хемороиди. Тези плодове са...

В България любовни храни са билките

Родният фолклор не остава длъжен на афродизиака

Извара или мляко: кое е по-полезно за костите?

Прието е да се смята, че изварата е много богата на калций и по тази...

Яжте зеле всеки ден – няма да сгрешите!

Учени от Лайденския университет в Холандия съветват всеки ден да включваме в менюто си зеле....

Диня и пъпеш за здраве и тонус

Финият аромат на тези благоуханни плодове загат­ва изключителната им хранителна стойност. Те предпазват от акне,...

Дебелото черво също се нуждае от профилактика

Изследванията показват, че броколите, спанакът, морковите и портока­ловият сок могат да намалят риска от рак,...