Category Archives: Здравословно хранене

Рецепта за бедно на мазнини ястие от пилешки гърди с балсамов оцет на скара

Печените на скара пилешки гърди със сладък сос са отличен избор, когато не разполагате с...

Прочетете това и никога повече няма да миете пилешкото месо!

Миете ли суровото пилешко месо, преди да го сготвите? Със сигурност! Понякога това не е...

1 Comment

Вижте 6-те най-големи лъжи за мазнините!

Диетолозите днес ни предупреждават да не консумираме само обезмаслени храни: храненето трябва да бъде балансирано...

Как се прави лечебен глад със сокове?

От сокове не се пълнее, те подпомагат нормалната работа на червата и подобряват обмяната на...

Внимание! Повече антиоксиданти намаляват холестерола!

Хранителният режим, описан тук, е богат на антиоксиданти и ще ви помогне да понижите концентрацията...

1 Comment

Как да повишим приема на влакнини, за да намалим холестерола

Една от най-удивителните разлики между храненето на пещерния и съвременния човек е в количеството влакнини,...

Трябва да знаете истината за мазнините, за да намалите холестерола

Независимо от повсеместната пропаганда срещу мазнините, запомнете истината: храната без мазнини би била все едно...

Най-големи подобрения за намаляване на холестерола ще постигнете като промените най-вече начина си на хранене!

За намаляване на холестерола всеки отделен компонент от програмата „По-здрави“ е важен. Според някои психолози...

Щитовидната жлеза трябва да се лекува! Алтернативните методи за това са тук!

Проверете дали следното описание за състоянието, свързано с щитовидната жлеза , изцяло или частично, ви...

Алтернативната медицина за лечението на язви

Повечето алтернативни лечители са единодушни - най-доброто лечение за пептична язва е чрез... антибиотици.

Съвети от китайската медицина за лечение на хипогликемия

Изморени сте. Не можете да се концентрирате. Тревожите се. Цялото ви тяло трепери, бледи сте,...

При високо кръвно налягане трябва да се храните правилно! Така съветват алтернативните лекари

Има десетки мощни лекарства за понижаване на високото кръвно налягане. Но според водещите алтернативни лекари...