Category Archives: Здравословно хранене

6 вида храни, които да избягвате, за да се радвате на дълголетие

Избягването на някои вредни храни може да повлияе на продължителността на живота Ако искате да...

4 вида храни, които предизвикват увреждащи ДНК-то възпаления

Някои храни могат да причинят възпаления в тялото, които да увредят ДНК-то, да повишат инсулиновата...

Японска тактика за дълголетие: ето така се става столетник!

От векове човечеството търси тайната на вечната младост и как да постигне максимално дълголетие Дълголетие...

Вредни ли са пуканките за микровълнова фурна?

Превъзходният аромат на пуканките за микровълнова фурна – или го обичате, или го мразите. Но...

Възстановяване след боледуване – практически съвети и упражнения

Боледуване - който е бил прикован продължително на легло от тежък грип, знае как това...

Какво е гликация и как захарта състарява кожата?

Гликация или захарно лице: връзката между захарта и фините бръчки може да бъде лепкава. Разберете...

Великият пост: полза и вреда за здравето

Великият пост започва в края на февруари или началото на март и продължава до май....

Да ям или да не ям? Как вреди на здравето агнешкото, телешкото и свинско месо

Колко и какво месо е безопасно да се яде? Какви заболявания причинява честата консумация на...

Защо тибетските монаси пият топла вода сутрин?

Изненадващи ползи от пиенето на топла вода: помага за сияеща кожа, добро храносмилане, подобрява кръвообращението...

Синапено семе – ползи, употреба и противопоказания

Синапено семе се използва за лечебни и кулинарни цели от хиляди години.   Синапът е...

Как да не оплешивявате след стрес и ковид. Четири важни правила

Ако косата започне да пада интензивно след прекаран ковид или поради стрес, тогава трябва да...

Какво да направите, ако сте вдишали или изяли мухъл от храна

Случва се понякога човек да изяде по невнимание мухъл от храната или да го вдиша...