Category Archives: Здравословно хранене

Кацудзо Ниши: Рецепти за лечение с морска сол и вода

Кацудзо Ниши предупреждава, че обикновената кухненска сол, която повечето хора на планетата консумират, е практически...

6 типа интервално гладуване, подходящи при диабет и омазняване на черния дроб

Интервално гладуване – това не е диета, а по-скоро начин на хранене. Тази система не...

Защо е полезно да се яде малко лук преди лягане?

Лук – добре познат зеленчук със силна миризма и характерен вкус В детството може и...

3 пробиотични храни за подобряване на храносмилането (РЕЦЕПТИ)

В тази статия ще откриете рецепти за пробиотични храни за подобряванe на храносмилането и чревната...

Спомени от НРБ: защо едно време хората бяха по-слаби и по-здрави?

Каква беше храната преди около половин век и дали хората страдаха толкова често от болести,...

Как да излекуваме диарията без да харчим много пари?

Диарията спохожда много хора, няколко пъти годишно. Но, през топлите месеци се среща значително по-често...

Какво да правите с храните, чиито срок на годност изтича или е изтекъл

Храната има срок на годност. Случва се този срок да е близо или вече да...

Бъбреците и сърцето страдат: Защо не трябва да пиете вода неконтролируемо?

Дори децата днес знаят за нормата от 2,5 литра вода на ден Лекарите редовно препоръчват...

Макробиотика: Лечебното хранене на Джордж Осава

В основата си лечебното хранене на Джордж Осава е баланс на Ин и Ян в...

Как движението помага за понижаване нивата на кръвната захар?

При захарен диабет и високи нива на кръвната захар е изключително важно да се води...

Емоционално хранене: как да се справите с метода на Джилиан Райли

Емоционално хранене – когато храната се ползва, за да запълни дефицити, свързани с начина, по...

6-те най-значими здравословни ползи от орехите

Орехите, въпреки че са много калорични, са едни от най-полезните ядки. В тази статия ще...