Здравословно хранене
Храни, които само изглеждат здравословни – част 2
Повечето храни, които са преработени много трудно могат да се приемат като здравословни.
ян.
Храни, които звучат здравословно, но не са!
Печени, без мазнини, пълнозърнести, без глутен, веган... Понякога нашите усилия да направим здравословен избор може...
ян.
Виж какво се случва с онези, които пият мляко!
Редовната консумация на прясно мляко от възрастни може зле да се отрази на здравето им...
ян.
Белтъчен омлет със спанак пази очите здрави
Веществото лутеин, съдържащо се в спанака, поддържа очите красиви и здрави
ян.
4 изненадващи предимства на правилното нощно хранене
Колко пъти сте чували някой да казва, че ако искате да отслабнете не трябва да...
ян.
Как да отслабнем с авокадо?
Употребата на авокадо в менюто потиска апетита. Това твърдят американски учени в публикация в списание...
ян.
Ново 20: супите НЕ СА полезни!
Нови изследвания на диетолози от европейски страни уверяват, че ползата от супите е мит. В...
ян.
Този пай със спанак поддържа сърцето здраво!
Яжте повече спанак, защото той доставя на организма фолат и витамини А и С, които...
ян.
Еврика! Вълшебен гел убива глада!
Гел-чудо е разработен от учени в Бирмингамския университет. Той съдържа два ингредиента, които в контакт...
ян.
За вредата от отслабването
Когато предприемаме някоя от многобройните диети или програми за редукция на теглото, ние забравяме за...
ян.
Рецепти с овесена каша за кожата, косата и дома
Овесената каша често е изтъквана като питателно и полезно ястие, което ние трябва да ядем...
ян.
Защо студените напитки са опасни?
Студените напитки са опасни – но не защото ще ни заболи гърлото, а по съвсем...
ян.