Category Archives: Здравословно хранене

Само 50 гр. лешници на ден, за да сте здрави като бик

Ако искате да засилите имунитета си и да не се разболявате, решението е много лесно.

Кимионът предпазва от рак! Пробвайте тази лесна рецепта!

По отношение на разнообразието в употребата зелето няма конкуренция. То може да се задушава, да...

Ето как можете да комбинирате моркови и портокали, за да получите здравословна гарнитура!

Дали Майката Природа е оцветила портокалите и морковите в един и същи цвят, за да...

Витамин С пази от хеморагичен инсулт

Приемът на храни, богати на витамин С, може да намали риска от инсулт. Яжте портокали,...

Живейте дълго с ето тези храни!

Научно доказано е, че продължителността на живота зависи много от фактори, които човекът може да...

Виж какво се случва, когато прекалиш с лютото!

58-годишна жена остана без стомах след обилна гощавка с люта китайска храна.

Този плод връща младостта!

Този сочен, сладък плод позволява кожата да се поддържа дълго време гладка и кадифена, твърдят...

Седем храни, които провалят любовните срещи

Кой не знае великата полза от лука и чесъна? Но ароматите им със сигурност няма...

Научете нещо страхотно за пуканките!

Обичаната глезотия за посетителите на множество киносалони по света не е само занимавка. Американски учени...

5 важни храни за понижаване на холестерола

Нивото на холестерола е ключов фактор в цялостното ви здраве и благополучие.

Кои плодове и зеленчуци са подходящи за сокове с детоксикиращи качества?

Соковете, които са направени от пресни плодове и/или зеленчуци могат да бъдат източник на много...

Какво се случва, ако имате недостиг на витамин Д?

Възрастните се нуждаят от 600-800 IU (международни единици) витамин Д дневно, като се има предвид,...