Здравословно хранене

Каква е ползата от приказния нар?

Нарът е богат на антиоксиданти и това е основната му полза. Наровият сок предпазва от...

Как да си направим полезни пържени картофи?

Всеки ще ви каже, че пържените картофи са много вредни за човешкия организъм. Ако нямате...

2 Коментара

Професор Мермерски разкри причината за 70% от болестите

Лошото хранене е в основата на 70% от болестите в днешно време. Това заяви специалистът...

Как да си хапваме без страх от килограмите

Коледа и Нова година отминаха – но предстоят още много празници. Предстоят празнични трапези! Как...

Менопауза и диабет: каква е връзката?

Диабетът увеличава вероятността от ранна менопауза три пъти. Наличието на наднормено тегло в ранната младост...

Кой се нуждае от повече сън: жените или мъжете?

Женският мозък е способен на подвизи – да изпълнява по няколко операции едновременно и нищо...

Шейкове с пшеничен зародиш предпазват от рак и автоимунни заболявания!

Семената имат три части - зародиш, ендосперма и трици. Зародишът е тази част, която покълва...

Гъбената супа пази от простуда и грип

След новогодишните празници обикновено има вълна от простудни заболявания и грип. Ако искате да се...

Пет полезни храни, които през зимата са опасни

Говорейки за полезните храни, които все пак могат да ни скроят лоша шега, диетолозите споменават...

Съветите на професор Мермерски: Как да се храним, за да сме в отлично здраве?

„След големите празници трябва да погладуваме, за да пречистим организма си. По принцип българинът се...

10 причини да ядете повече магданоз

Употребата на магданоз не се ограничава единствено до гарниране на салатата.

Ето коя храна най-бързо възвръща силите!

Тази храна е надежден източник на енергия – тя се състои от “бавни” въглехидрати и...