Category Archives: Здравословно хранене
Рецепта с бял боб и цвекло смъква холестерола
Бобът предпазва сърцето с разтворимите си влакнини, които помагат за намаляване на холестерола.
ян.
Липсата на калций води до опасни болести!
Калцият е от решаващо значение за здравето на нашето тяло. Колкото повече години натрупваме, толкова...
ян.
ГМО-домат ще ни спасява от рак!
Британски учени създадоха генно модифициран домат, от чиято първа реколта се очаква да бъдат произведени...
ян.
Ето кой е главният враг на сърцето и кръвоносните съдове!
Излишъкът от натриев хлорид в храната е мощна причина за заболяване, което води до инфаркт...
1 Comment
ян.
Супер здравословна гръцка супа със спанак, яйце и лимон
Традиционната гръцка рецепта би станала по-здравословна с по-малко жълтъци, бульон с ниско съдържание на мазнини...
ян.
Елда помага при лечение на разширени вени!
Елдата (Fagopyrum) не е, както подсказва името й, истинско зърно – не е от семейство...
ян.
Яжте ананас за укрепване на костите!
Ананасът е известен като царя на плодовете. В миналото той е бил достъпен само за...
ян.
Рибена супа бори рака на простатата
Домати под всякаква форма, например консервираните, използвани в супата, са концентриран източник на ликопен -...
ян.
Бързо и лесно! Вкусен омлет със зелен лук стимулира апетита!
Омлетът е кулминацията на кулинарната импровизация. Приготвя се бързо и лесно с обикновени продукти. Този...
ян.
Лекувайте панкреаса си с тези храни!
Панкреасът играе решаваща роля в храносмилането. Когато храната се изпразва от стомаха в тънките черва,...
ян.
Супер идея за полезна закуска – гофрети с тиква
Всяка хапка с тъмнооранжево тиквено пюре от тази възхитителна закуска доставя на организма бета-каротин и...
ян.
Ето как се храни един готвач-диабетик от Ню Йорк!
Какво прави един майстор готвач, когато открие, че има диабет? Франклин Бекер, главен готвач в...
ян.