Category Archives: Здравословно хранене

От настроението зависи каква храна избираме

Когато разсъждават спокойно и планират бъдещето си, хората най-често решават да не предизвикват съдбата и...

Ето колко са полезни сушените смокини!

Знаете ли каква е ползата от сушените смокини? Този великолепен плод е в състояние да...

Ето как да се спасим от постоянното похапване!

Диетолозите препоръчват вместо хлебчета или вафлички да се изяжда половинка свежо авокадо. То наистина има...

Алкохолът е най-честа причина за провал на диетите

Хората, които са на диета, са застрашени да се провалят по най-различни причини. Може да...

Ягодите лекуват кръвоносните съдове!

Хапвайте ягоди и ще имате здрави кръвоносни съдове. Този съвет е подкрепен от изводите на...

Топла салата с панирано в сусам пилешко месо

Пилешко, панирано в сусам, галета и корнфлейкс, се сервира върху хрупкава зеленчукова салата с винегрет....

Индийските подправки са лечебни!

Индийската кухня е станала доста популярна в цял свят, благодарение на своите разнообразни вкусове, а...

Тези две епидемии съсипват човечеството!

От затлъстяване в различна степен страдат почти една трета от подрастващите в 53 страни, сочат...

Пригответе си здравословни картофи с чесън за 10 минути!

Традиционно картофите се готвят в тиган с тлъсто месо. Много по-добрият, а и по-вкусният начин...

4 Comments

5 ползи за здравето от суровото мляко

С отлична комбинация от въглехидрати, мазнини и протеини, суровото мляко е здравословна напитка от природата!

Откажи цигарите с…патладжани!

Изследванията са установили, че в този зеленчук има доста високо съдържание на витамин РР, т.е....

Смес от билки убива апетита

По празници, а и не само, обикновено ни примамват с изобилие от сладкиши и бонбони....