Здравословно хранене

Може ли диабетиците да ядат мед?

Когато става дума за диабет, обичайната идея е, че всичко сладко е забранено. Това, обаче,...

Доматена супа с леща понижава кръвното

Лещата и сушените домати придават на това стоплящо душата леко ястие естествен аромат. Пикантният джинджифил...

Артериите – това са най-ефикасните храни за чистене на плаката от тях!

Прочистването на артериите от плаките не е процес, който става бързо.

2 Коментара

Може ли да се разболеем от броколи?

Този зеленчук не напразно е обявен за изключително полезен: науката е категорична, че любимото броколи...

Какво НЕ ТРЯБВА да правим, ако искаме да се наспим добре?

Добрият сън има врагове, с които здравият човек може спокойно да се пребори. Поне четири...

Ето кои са най-евтините полезни храни!

Много хора си мислят, че здравословното хранене изисква доста пари и че семейният им бюджет...

6-те принципа на лесното отслабване

Много от диетите са неуспешни, защото изискват драстични промени, които са по силите само на...

Кашите помагат на сърцето да остане здраво

Ако искате да имате здраво сърце – яжте каша! Лекари твърдят, че менюто, богато на...

„Умните“ деца не ядат тези храни

Ако сте родители и искате да имате умни деца, то трябва да внимавате с както...

Това са 3те най-здравословни комбинации на храни

Вижте кои са 3те най-полезни комбинации на храните:

Само 50 гр. лешници на ден, за да сте здрави като бик

Ако искате да засилите имунитета си и да не се разболявате, решението е много лесно.

Кимионът предпазва от рак! Пробвайте тази лесна рецепта!

По отношение на разнообразието в употребата зелето няма конкуренция. То може да се задушава, да...