Здравословно хранене
Това са 6 витамини и минерали, които правят костите здрави!
Много е важно да поддържате здравето на костите и да вземате мерки да ги държите...
мар.
Най-добрата и най-лошата диета за дълголетие
Екип от университета в Южна Калифорния изследвал здравето на над 6000 доброволци на възраст над...
мар.
6 предимства на слънчогледовото олио
Слънчогледовото олио е най-популярното олио за готвене в България и има защо!
мар.
Има ли връзка между деменцията и кокошите яйца?
Умереното, редовно потребление на кокоши яйца забавя възрастовото влошаване на паметта и намалява риска от...
мар.
Пресният зелен лук е „народен лечител” и трябва да го хапвате всеки ден!
Така както ядете чесън за здраве, така трябва да се храните и с пресен лук.
мар.
От настроението зависи каква храна избираме
Когато разсъждават спокойно и планират бъдещето си, хората най-често решават да не предизвикват съдбата и...
мар.
Ето колко са полезни сушените смокини!
Знаете ли каква е ползата от сушените смокини? Този великолепен плод е в състояние да...
мар.
Ето как да се спасим от постоянното похапване!
Диетолозите препоръчват вместо хлебчета или вафлички да се изяжда половинка свежо авокадо. То наистина има...
фев.
Алкохолът е най-честа причина за провал на диетите
Хората, които са на диета, са застрашени да се провалят по най-различни причини. Може да...
фев.
Ягодите лекуват кръвоносните съдове!
Хапвайте ягоди и ще имате здрави кръвоносни съдове. Този съвет е подкрепен от изводите на...
фев.
Топла салата с панирано в сусам пилешко месо
Пилешко, панирано в сусам, галета и корнфлейкс, се сервира върху хрупкава зеленчукова салата с винегрет....
фев.
Индийските подправки са лечебни!
Индийската кухня е станала доста популярна в цял свят, благодарение на своите разнообразни вкусове, а...
фев.