Category Archives: Здравословно хранене

Чаят от листата на Ериботрея е противовъзпалително лекарство!

Ериботрея (The loquat (Eriobotrya japonica) е вечнозелен храст или малко дърво, което се отглежда заради...

7 храни, които лекуват черния ни дроб

Нашият черен дроб работи изключително усилено всеки ден, за да ни предпази от неблагоприятните последици...

Ето кои са десетте най-полезни храни (2)

Не е задължително да са всеки ден в менюто ни, но наша грижа е да...

Ето кои са десетте най-полезни храни (1)

Ако ви препоръчват като полезни храни екзотика от рода на стриди, сирене тофу, гъби шийтаке...

Вижте какви промени настъпват в организма след 1 седмица редовна консумация на ябълки!

Сигурно сте чували израза: „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен!“. Този израз...

5 Comments

Класически шоколадов кейк с тайна съставка

Какаото, брашното, захарта, яйцата и олиото са традиционни продукти. Изненадата тук е доматеният сок, който...

7 съвета при предменструален синдром – ПМС

Предменструалният синдром е състояние, което може да подлуди много жени.

Зеленчуците помагат за предотвратяване на рак!

През последните няколко десетилетия ракът се е превърнал в заплаха за много хора на нашата...

Ечемикът в човешкото хранене: каква е ползата?

Ечемикът е популярна селскостопанска култура; използва се интензивно и в хранителната промишленост. Диетолозите препоръчват тази...

Ето я най-лесната рецепта за пролетно пречистване на организма!

Знаете ли, че боровите връхчета през пролетта имат пречистващо действие? Отвара, приготвена от тази част...

Добри източници на желязо за злояди деца

Повечето деца не са готови да преглътнат порция спанак като известната карикатура на Попай, дори...

Овесът спасява от атеросклероза!

Овесът съдържа съединение с могъщи антиоксидантни, противовъзпалителни свойства. То е в състояние да предпази и...